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raydelalonsom
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t.me
Habana del Este, Cuba
Geocientista, amante de la naturaleza, la actividad física y la ciencia
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@ram7
0
8 months ago
Full Deportes
Jalones de remo invertido en barra fija/Inverted rowing pull-ups on fixed bar (ESP/ENG)
Versión en Español Saludos amigos y miembros de la comunidad, y en especial a los amantes del ejercicio físico y la calistenia. Dentro del amplio espectro de ejercicios con peso corporal p
@ram7
0
10 months ago
Full Deportes
Desarrolla tus deltoides con las Pseudoflexiones 💪(ESP/ENG)
Versión en Español Saludos amigos y miembros de la comunidad y practicantes del ejercicio físico y la calistenia. Si hablamos de ejercicios físicos brutales para desarrollar nuestros deltoide
reblogged
@manuelramos
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11 months ago
SWC
1° Edición de la Endurance to the Limit [ESP | ENG]
Mi experiencia organizando la 1° edición de la Endurance to the Limit My experience organising the 1st edition of Endurance to the Limit |
