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Gabriela Montañez
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Cocina | Repostería | Costura | Manualidades +
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@genice
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about 1 year ago
Full Deportes
Lunes de full deportes./Full sports Monday
▶️ Watch on 3Speak Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, en
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@genice
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about 1 year ago
Full Deportes
Fabulosa rutina de movilidad. / 💪💪Fabulous mobility routine.
Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en este nuevo día les traigo una excelente rutina de movilidad, realice esta rutina en 3 series de 45 segundos, es importante…
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@genice
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about 1 year ago
Full Deportes
Dia de bíceps y tríceps. /Biceps and triceps day.
./💪🔥💪Powerful Monday (full body)
Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, vengo con un potente entrenamiento con carga para fortalecer los cuádriceps, glúteos, hombros y espalda; realice 4…
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@jennyzer
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over 1 year ago
Full Deportes
Entrena conmigo abdomen y brazos. || Train with me abdomen and arms.
Edited in Canva. Activo inicio de semana amigos dep
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@genice
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over 1 year ago
Full Deportes
Cardio para quemar grasa rápido./🔥🔥Cardio to burn fat fast.
Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en el día de hoy tengo el placer de compartir mi rutina para culminar mi semana de entrenamiento, se trata de un cardio bien…
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@jennyzer
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over 1 year ago
Full Deportes
Cardio con estocadas. || Cardio with lunges.
Edited in Canva.
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