Gabriela Montañez (@gabimramirez) - SportsTalkSocial

Gabriela Montañez

Cocina | Repostería | Costura | Manualidades +

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7 months ago

Lunes de full deportes./Full sports Monday ▶️ Watch on 3Speak Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, en

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7 months ago

Fabulosa rutina de movilidad. / 💪💪Fabulous mobility routine. Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en este nuevo día les traigo una excelente rutina de movilidad, realice esta rutina en 3 series de 45 segundos, es importante…

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9 months ago

Dia de bíceps y tríceps. /Biceps and triceps day. ![clsj6ab

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10 months ago

4 ejercicios para el abdomen. || 4 exercises for the abdomen. Edited in Canva. A trabajar la zona media con estos

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11 months ago

Cardio de alto impacto./🔥🔥High impact cardio. Feliz martes amiguitos de full deportes, hoy vengo 100% activa con un cardio de alto impacto, que quiero compartir con todos ustedes; realice 4 ejercicios bien intenso y movibles…

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11 months ago

Full body inicia la semana ejercitando. || Full body starts the week exercising. ▶️ Watch on 3Speak ![imag.png](

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11 months ago

Lunes potente (full body)./💪🔥💪Powerful Monday (full body) Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, vengo con un potente entrenamiento con carga para fortalecer los cuádriceps, glúteos, hombros y espalda; realice 4…

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Entrena conmigo abdomen y brazos. || Train with me abdomen and arms. Edited in Canva. Activo inicio de semana amigos dep

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Cardio para quemar grasa rápido./🔥🔥Cardio to burn fat fast. Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en el día de hoy tengo el placer de compartir mi rutina para culminar mi semana de entrenamiento, se trata de un cardio bien…

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11 months ago

Cardio con estocadas. || Cardio with lunges. Edited in Canva.

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