Angely Carias U
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Sigamos aumentando y tonificando nuestros glúteos con una super rutina de 3 ejercicios utilizando bandas de resistencia - Parte 2
Hola queridos amigos de hive ❤️ Nuevamente regreso para compartirles la segunda parte de esta rutina enfocada para trabajar el área de glúteos, unos ejercicios super cheveres y efectivos
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"EQUILIBRIO, FUERZA Y DESLIZAMIENTO- COMBINACION CLAVE PARA LOS ABDOMINALES" Rutina de ejercicios fácil y efectiva con elemento especial
Para obtener unos abdominales bien marcados depende de muchos factores, unos de los principales es la alimentación, como opinión personal creo que el 90% se basa en esto. Por…
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Tonifiquemos nuestras piernas y gluteos con una rutina intensa de 6 ejercicios utilizando bandas de resistencia - Parte 1
Hola queridos amigos de hive ❤️ Nuevamente regreso para compartirles una rutina que desde hace unos meses deseaba traer, y son las que vienen acompañadas con las bandas de resistencia. En
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