Occupy Mars (@occupy-mars) - SportsTalkSocial

Occupy Mars

Ukraine

almost 2 years ago

Поговоримо про "перекус" 🥐 Let's talk about "snack" 🥐 (UA/EN) Чи часто ви робите "перекус" протягом дня? Раніше я часто робила "перекус", інколи він складав основу мого харчування протягом дня взагалі. Не поснідати та навіть не пообідати…

62

0

17.523 SPORTS

almost 2 years ago

Прогулянка вихідного дня // Weekend walk (UA/EN) Сьогодні вдалось пройтись завдяки гарній погоді. Потрібно використовувати таку можливість. Цей шлях я обрала найкоротший з тих, які були можливі, але можна було зробити більше…

37

0

11.061 SPORTS

almost 2 years ago

10 000 кроків на день // 10,000 steps per day (UA/EN) Що таке покращення показників здоров'я організму? Це не лише правильне харчування, а й активність. Якщо ви вже увійшли в цей вагон, варто пам'ятати про це. Крім функціональних…

100

0

177.540 SPORTS

almost 2 years ago

Збалансоване харчування, спорт і сон 🥑 Balanced nutrition, sports and sleep (UA/EN) Зараз я притримуюсь правила збалансованого харчування. Для мене було не дуже звичним, що потрібно їсти і сніданок, і обід, і вечерю, тому що раніше я могла поїсти тільки один раз…

101

1

467.268 SPORTS

over 2 years ago

A great challenge - 11 kilometers completed Hi to all! Today I want to share my little achievement. My walk today was 17,464 steps, 11 kilometers . Walking time - 2 hours 36 minutes. These data are approximate…

15

0

1.872 SPORTS

over 3 years ago

Дні народження 29 вересня. Футбольні зірки ⚽️ ⚽️ Сьогодні, 29 вересня, святкують День народження двоє зірок українського футболу: Андрій Шевченко (45) та Євген Коноплянка (32). 🎉 Я думаю, не потр

29

0

4.651 SPORTS

over 3 years ago

Фрагмент книги "Шляхетна сила" Андрія Шевченка 📕 📕 Ось-ось з'явиться в продажу книга "Шляхетна сила" Андрія Шевченка і Альчато Алессандро. Книга, присвячена історії життя Андрія Шевченка. Біографія, яку чекали тисячі…

51

3

19.512 SPORTS