My Actifit Report Card: September 20 2024 [ESP - ENG]

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Entrenamiento, poses, progreso, hermandad y aprendizaje
Training, posing, progress, fellowship and learning
Spanish
English
Un nuevo inicio de ciclo
A new beginning of a new cycle
Una gran semana de entrenamientos
A great week of training

Saludos amigos de Actifit & SWC, Esta publicación es bastante especial para mí, ya que voy hablar sobre mi experiencia de entrenamiento en todos estos días, como saben, sobre mi inciden cualquier cantidad de presiones que solo yo conozco y me reservo, SWC ha significado para mí un gran reto, hace dos años, cuando me vi frente a un espejo desnudo y vi mi reflejo, sentí una desolación y por un momento me sentí tan perdido y abandonado, recuerdo me lloré tanto como pude al ver que me había perdido por un momento y me descuidé sin tener conciencia alguna sobre mi salud física o mental. Fue complicado al inicio, pero cuando tocas fondo debes tomar alguna decisión importante para renacer o ejercer decisiones cruciales para transformar la realidad que no te pertenece.

Comencé a entrenar justo hace un poco más de un año, al principio veía lejos los objetivos, debo confesar que vivía algo deprimido e inseguro, sin embargo, decidí aferrarme a algo que no falla y da grandes resultados “la disciplina”. La disciplina fue la roca a la que me he aferrado todo este tiempo, en momentos extraordinarios como en momentos llenos de tribulaciones como estos. Al principio entrené solo, al principio me daba pena ir al parque y que todos percibieran lo débil que me he convertido, de verdad, no se imaginan lo complicado que fue para mi mantenerme firme los primeros meses, el nivel de complejidad que sentía era abrumador.

El tiempo, la disciplina y el trabajo duro me han enseñado que tomar decisiones difíciles te permite marcar un antes y un después para transformar tu realidad y conducir tu vida hacia lo que deseas, anhelas y necesitas.

Greetings friends of Actifit & SWC, This publication is quite special for me, as I am going to talk about my experience of training in all these days, as you know, on me there are any number of pressures that only I know and reserve for myself, SWC has meant for me a great challenge, two years ago, when I saw myself in front of a naked mirror and saw my reflection, I felt a desolation and for a moment I felt so lost and abandoned, I remember I cried as much as I could to see that I had lost myself for a moment and I neglected myself without having any awareness about my physical or mental health. It was complicated at the beginning, but when you hit rock bottom you have to make some important decisions to be reborn or exercise crucial decisions to transform the reality that does not belong to you.

I started training just over a year ago, at first I saw my goals far away, I must confess that I lived a little depressed and insecure, however, I decided to hold on to something that does not fail and gives great results ‘discipline’. Discipline was the rock to which I have clung all this time, in extraordinary moments as well as in moments full of tribulations such as these. At first I trained alone, at first I was embarrassed to go to the park and have everyone see how weak I've become, I really can't imagine how hard it was for me to hold it together for the first few months, the level of complexity I felt was overwhelming.

Time, discipline and hard work have taught me that making difficult decisions allows you to make a before and after to transform your reality and lead your life towards what you want, desire and need.


Quiero darte gracias por alentarme retomar mis entrenamientos hermano @joscar-sw, creo que al mayor regalo que este proyecto y Hive me han dado han sido ustedes, he conocido chicos extraordinarios como @emiro-sw, @dilanbrad, @manuel-sw, @kley-sw, @sw-yisus, entre otros, debo confesarte que la primera vez que fui al parque donde entrenabas estaba super aterrado, tenía tanto miedo al rechazo o sentirme mínimo delante de tantos chicos que tienen grandes cualidades, pero ir allá me hizo recordar mis inicios en este hermoso deporte y movimiento el Street Workout y la Calistenia, gracias @victormarquez por tu amabilidad y por hacerme sentir en un ambiente amigable y en familia a pesar de que era un completo desconocido para algunos. Gracias brot @jesusvillegas-sw por tu paciencia, motivación y amabilidad, eres un chico que motivas e impulsa a cualquier a lograrlo, gracias por tomarte el tiempo de acompañarme en las rutinas de entrenamientos y corregirme en la ejecución de los movimientos. Entrenar en su parque me ha servido mucho, no tienen una idea, la gran energía de ese espacio y la vibra positiva de todos ustedes, gracias por ayudarme y contribuir en el proceso de la mejoría de mis condiciones físicas, ¡estoy muy agradecido por permitirme compartir con ustedes y ser parte de esa gran familia a la que ustedes pertenecen!
I want to thank you for encouraging me to resume my training brother @joscar-sw, I think the greatest gift that this project and Hive have given me have been you, I have met extraordinary guys like @emiro-sw, @dilanbrad, @manuel-sw, @kley-sw, @sw-yisus, among others, I must confess that the first time I went to the park where you trained I was super terrified, I was so afraid of rejection or feeling minimal in front of so many guys who have great qualities, but going there made me remember my beginnings in this beautiful sport and movement Street Workout and Calisthenics, thanks @victormarquez for your kindness and for making me feel in a friendly atmosphere and family even though I was a complete stranger to some. Thank you brot @jesusvillegas-sw for your patience, motivation and kindness, you are a guy who motivates and encourages anyone to achieve, thanks for taking the time to accompany me in the training routines and correct me in the execution of the movements. Training in your park has helped me a lot, you have no idea, the great energy of that space and the positive vibe of all of you, thank you for helping me and contributing in the process of improving my physical conditions, I am very grateful for allowing me to share with you and be part of that great family to which you belong!

Gracias a quienes me han acompañado en todo este proceso, ha sido un recorrido bastante complejo lleno de todo un proceso de aprendizaje, donde he tenido que convertir el sufrimiento y la tristeza en fortalezas, aún falta mucho por mejorar, lograr y objetivos que definir, espero seguir compartiendo con todos ustedes parte de mi progreso y crecimiento personal en lo que queda de este año 2024.

Gracias por leerme y llegar hasta aquí, este reporte es muy especial para mi ya que literalmente @actifit se ha convertido parte de nuestras vidas en la cotidianidad, vamos por más, seguiremos recorriendo el camino el éxito!

Thanks to those who have accompanied me throughout this process, it has been a very complex journey full of a learning process, where I have had to turn suffering and sadness into strengths, there is still much to improve, to achieve and goals to define, I hope to continue sharing with all of you part of my progress and personal growth in what remains of this year 2024.

Thank you for reading me and getting this far, this report is very special to me because literally @actifit has become part of our daily lives, we will continue to go further, we will continue to walk the path of success!



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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@manuel-sw, @joscar-sw , @victormarquez, @manuelramos & @alejo19
@manuel-sw, @joscar-sw , @victormarquez, @manuelramos & @alejo19
Producción
Production
@manuelramos
@manuelramos
Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: iPhone 14 Pro
Devices: iPhone 14 Pro

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-@manuelramos - Creando Contenido de Calidad-
-@manuelramos - Creating Quality Content-



˜”°•. ˜”°•
Simplemente Mars
•°”˜ .•°”˜




Ama - Vive - Agradece
Love - Live - Be Thankful





#YoSoyMars
#IAmMarss

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Los Gifs, Banners, Franjas y el Maquetado son producto de mi creatividad
The Gifs, Banners, Stripes and Layout are the product of my creativity

 Gracias por leerme, nos vemos en una próxima Publicación!!! 
 Thanks for reading, see you in a future post!!!  
 Aún tengo mucho que contar
  I still have a lot to tell

✳ S̻͛̊̅i̤̫͇m͙̖̾͋̃͗͗ͭp͖̘̒̋l̰ͬ̒̋͐ẽ̘̜̘͓͒m̗̬̪e̞̻̜ͪͯ͋ͫn͈̫̒t̳̑ͭ̚e̝͛̈ͧ ̮͙̞̺ͩͪ̍ͨM̻͛̄a͍̩͚̪̤ͮ̒r̜͇̠ŝ͖͔̩̋̉ ✳

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


20/09/2024
12238
Calisthenics, Street Workout
Height
1.79 cm
Weight
98 kg
Body Fat
13 %
Waist
51 cm
Thighs
40 cm
Chest
81 cm




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Todo en la vida tiene un aprendizaje mi brother.
Siendo lo más importante lo que cada día superamos ..
Sigue con mucho ánimo y vamos por más deporte.💪

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Congratulations @manuelramos! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

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Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 72.9525 AFIT tokens for your effort in reaching 12238 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.18% upvote via @actifit account.


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To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

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Hermano, primeramente para mi SWC a sido lo mejor que me a pasado, sinceramente para mi es mi segunda casa, pude conoser grandes amigos como lo son tu, joscar y los demas muchachos, de verdad es impresionante todo lo que has afrontado con mucha disciplina, te admiro mi brot y se que poco a poco vas a seguir superandote aun mas, eres una persona muy capaz y se que lograras cumplir todos tus objetivos mi hermano, se te aprecia mucho, saludos y bendiciones para ti🙏

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Gracias por tus palabras Dilan! Yo soy quien está en deuda con todos ustedes! Espero seguir regalándoles grandes momentos y logros! Abrazo grande!

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Recuerdo el primer día que decidiste ir a entrenar en el parque, yo siempre te decía que entrenar en este parque dan unas ganas de entrenar y ahora tu ya sientes esa motivación esa disciplina que generan cada uno de los muchachos que entrenan, sigue dando lo mejor de ti en cada entrenamiento, cada día sé mejor que el anterior. Yo soy el que está agradecido contigo cada momento son simplemente inolvidables. ¡Saludos hermano un abrazo!

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Si la energía de los chicos es genial y gratifica entrenar ahí con ellos! Ya he visto mejorías y resultados espero seguir entrenando con todos ustedes y mejorar con cada entrenamiento! Saludos!

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Así será hermano, continúa esforzándote en casa entrenamiento, hay que seguir adelante. Saludos!

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