RE: Cuerpo erguido y flexible con la postura de yoga Tadasana y su variante./Upright and flexible body with the yoga posture Tadasana and its variant.
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Excelente aporte! Una consulta, si tengo la columna bastante desviada, puedo ejecutar esta asana sin riesgo se empeorar el problema?
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Eso es correcto, es muy buena postura de yoga, para mejorar la postura. Gracias por su valoración.
Al ser buena para mejorar la postura, lógicamente es buena para la columna vertebral, tiene que desarrollarla muy suave hasta donde lo considere su flexibilidad muscular y su equilibrio corporal. Gracias por la positiva valoración a mi publicación.
Gracias por su respuesta, sus aportes son muy buenos, siga así!
!PIZZA