27 March 2025: “Long time no see | Lange nicht gesehen” | 1 HSBI Giveaway

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🇩🇪 Deutsch

Meine Arbeitstage werden aktuell irgendwie immer länger. Ich hoffe, dass ich morgen mal ein bisschen früher Feierabend machen kann – aber momentan gibt es einfach super viel zu tun.

Nächste Woche bin ich dann erstmal wieder unterwegs und bin selbst gespannt, wie das dann mit dem Posten läuft.

Heute war mein Arbeitstag auf jeden Fall sehr erfolgreich. Und ich habe das extrem gute Wetter richtig genossen – war viel draußen spazieren.

Nach der Arbeit war ich dann noch mit einem Kumpel unterwegs, den ich schon länger nicht mehr gesehen hatte. Einfach mal wieder über alles gesprochen, was so im Leben passiert.

Schon verrückt – je älter man wird, desto größer werden die Abstände zwischen solchen Treffen.

Dementsprechend bin ich heute wieder locker über 10.000 Schritte gekommen.

🇺🇸 English

My workdays seem to keep getting longer lately. I’m hoping I’ll be able to finish up a bit earlier tomorrow—but right now, there’s just a lot going on.

Next week, I’ll be on the road again, so I’m curious how things will go posting-wise.

Today, though, was a productive workday. I really took advantage of the great weather and went on several walks.

After work, I also met up with a friend I hadn’t seen in a while. We just talked about life and caught up on everything.

Funny how, the older you get, the longer the gaps become between catching up with people.

All in all, I easily crossed 10,000 steps again today.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Ernährungstechnisch war es heute eher so „leicht schlecht“.

  • Morgens hatte ich mehrere Brötchen – das hat den Kohlenhydratwert direkt mal durch die Decke geschossen.
  • Nachmittags gab’s wieder Sweet Chili Wraps von Aldi (esse ich im Moment etwas zu oft…).
  • Und abends habe ich mir Hähnchen mit Reis gemacht.

Trotz der vielen Schritte ist das Kaloriendefizit heute nicht besonders groß – aber immerhin ist die Zahl negativ. Ich bin zufrieden!

What about the calories?

Nutritionally, today was kind of “slightly bad.”

  • Had several bread rolls in the morning—which made my carb count skyrocket.
  • In the afternoon, I had those Sweet Chili Wraps from Aldi (been eating them a bit too often lately...).
  • For dinner, I made chicken with rice.

Even with all the steps I took, the calorie deficit wasn’t huge—but hey, at least it was still a deficit. I’m happy with that!

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Glückwunsch an: @dubble

Congratulations to: @dubble

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


27/03/2025
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Thank you for this notification
Had a good weekend

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Congratulations to the winner! 🥳😎 !PIZZA

!HOPE that @svanbo and his children @claudiavb and @mathiasvb are also able to join this giveaway, especially since 17 hours have already passed from the time the original post got published. 🤔🤯😅 !DIY

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@savvytester just sent you a DIY token as a little appreciation for your comment dear @actifit-chris! Feel free to multiply it by sending someone else !DIY in a comment :) You can do that x times a day depending on your balance so:

Don't be shy - share some DIY!

You can query your personal balance by !DIYSTATS

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In Belgium the weather was great as well! :D

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wow 17K, I usually get only around 6-8k even during the long walking or running days. Most of the time I do not hold my phone, so the counter does not work

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I see! Apple syncs with the apple watch which is kinda nice :D

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Das problem mit dem Treffen im Alter kenn ich auch. Trotzdem schön wenn man sich nach langer Zeit dann mal wieder sieht.
!BBH !ALIVE

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Läuft bei dir. Bei mir ist aktuell arbeitstechnisch auch sehr viel zu tun und dazu verfolge ich noch eigene Projekte.

Trotzdem oder Grade deswegen ist es so wichtig auch Mal das Wetter zu genießen. Solange es noch gut ist 😄

Mit den Treffen verstehe ich das total. Schön traurig, entweder es ist ultra spontan oder aber auf Monate geplant 🤣
Naja, macht man nicht viel gegen, deswegen einfach genießen!

Unser Treffen ist ja auch schon jetzt etwas länger geplant, ich freue mich auch schon auf den Spaziergang 😄

!BBH
!LOLZ
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!HOPE
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Ja - die Zeit fliegt. Wenn ich daran denke, dass das erste Quartal schon wieder rum ist....

Also ich bin jetzt 3 Wochen maximal eingeplant und danach wird es eventuell besser :D Falls es dir da auch passt, sollten wir auf jeden Fall mal was fixieren :D

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Ja das sollten wir. Ich schreibe dir bei Discord 😄

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Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 69.25 AFIT tokens for your effort in reaching 17784 activity, as well as your user rank and report quality!
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Rewards Details

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To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

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