[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0021 - 2019.07.25

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (zzan 100,000 파워중 40%이상사용)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

잠시 옛 생각 하다 보니 심성락님의 My mother mermaid가 생각납니다. 우리 영화 인어공주에도 나왔었다죠.
명연주자 세사람이 같이 연주합니다.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

<sub>@rideg
퇴근 후 운동할 수 있어 감사합니다.


@kstop1
즐거운 가정의 날 수요일 감사합니다.


@bluengel
무엇인가 잘 안풀려도 오늘 또 어김없이 찾아온 오늘이라는 소중한 시간의 선물에 감사하며...


@ldh1109
출근 길에 횡단보도를 뛰어가는 아가씨의 뒷모습을 보니 옛 친구가 생각나네요. 지금은 어디서 어떻게 지내고 있으려나. 금방 감고 나온 듯 젖은 머리칼을 나풀거리며 바삐 뛰어가는 저 아가씨처럼 여전히 뭔가를 쫓으며 바쁘게 살고 있으려나...


@realprince
모두들 즐거운 하루 보내시기를 바랍니다. 항상 감사합니다. ^^


@leems
비 오는 수요일
빨간 장미는 없어도
색색의 불빛이 아름다운 저녁이 있어
감사합니다.


@cooing
미세먼지가 '양호'인 오늘,
창문을 열고 하늘을 볼 수 있어서 감사합니다.


@dailyprobot
필리핀 클라크에 와 있습니다. 무사히 하루를 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
내일도 무사히~ ㅎㅎ 감사하는 마음으로 살겠습니다. ~


@rbaggo.zzan
오늘은 날씨가 춥지도 않고 햇볕이 쨍쨍한데 그렇다고 너무 덥지도 않아서 정말 딱 좋은 것 같아요. 이런 좋은 날을 맞이할 수 있음에 감사드립니다.


@tiamo1
기다리던 택배가 도착했습니다.
감사합니다.


@gghite.zzan
영어 동화 읽기에 도전 중인데, 완벽하지는 않지만 오늘 한권을 끝까지 다 읽었습니다.
미국 선거 제도가 이해가 안되어 더 어려웠던 책인데 말이죠.ㅋ</sub>