[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0020 - 2019.07.24

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅됩니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (zzan 100,000 파워중 40%이상사용)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

오늘은 우리 노래 중 신나는 걸 한 곡 올려볼까 합니다.
"다 같이 만세를 불러 숲이 잠에서 깰 때 시린 잿빛 세상이 색동옷을 입을 때~"
안예은의 봄이 온다면 입니다. 주말을 기다리는 직장인들의 마음 같다고나 할까요.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@ldh1109
태풍도 지나가고 본격적인 더위 시작인가보네요. 사무실에 에어콘이 돌아가니 천만다행입니다. 어째 이런 걸 만들 생각을 하셨는지... 에어콘 개발하신분 감사 또 감사합니다 ㅎㅎ


@bluengel
오늘도 오늘의 환상적인 하루의 출발에 감사하며~


@epitt925
같이 일했던 분께서 저녁을 사주신다고 해서 약속이 생겼습니다. 신경써주시는 분들이 많아서 감사하네요^^


@kstop1
즐거운 화요일 감사합니다.


@ldsklee
오늘도 행복하게 시작해보세요


@rideg
오늘아침 습도가 무려 85%네요 ㄷㄷㄷ 촉촉한 피부를 유지할 수 있어 감사합니다 ㅎㅎㅎ


@realprince
본조비 노래 좋아요. ^^ 오늘도 날은 덥지만 일하고 있음에 감사드립니다. ^^


@rbaggo.zzan
폴란드 시간으로는 새벽 5시... 한국에서는 @tata1님께서 함께하시는 프로젝트인 심버스 코인의 코박어플 라이브 에어드랍이 있었습니다. 개인적으로 매우 유망한 코인이라는 생각이 있어서 밤을 새서 5시까지 기다린 뒤에 에어드랍을 끝끝내 받았습니다!! ㅎㅎㅎ 받은 것에 대해서 참 감사하게 생각합니다 ㅎㅎ</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}