나의 액티핏 리포트 카드 12월 11 2019

요즘은 삼만보 사만보 하지 못하고 이정도만 하게 되었네요
어제도 만보 달성 했어요 단지 저녁시간대에 운동이 쉽진 않네요.
막내 재우다가 자게되고 좀 생활패턴이 좀 바뀌게 되는건 애들과 여건 때문에 계획대로 잘안되네요
ㅎㅎ
오늘도 출근했네요 걸어서
좀 피곤하지만 오늘도 어제처럼 활기차게 시작합시다

걷기, 달리기