RE: Mis 3 ejercicios favoritos para entrenar Espalda/My 3 favorite exercises for back training
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Saludos amiga @viviana.fitness, como siempre compartes muy buenos ejercicios. Las poleas al pecho en agarre prono particularmente me encantan ya que simulan muy bien a las dominadas (ejercicio que me encanta mucho realizar) y esas maquinas para remo son muy buenas, es importante trabajar tanto el jalón vertical como el horizontal.
Excelente post 😎
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Yo me estoy enamorando de las dominadas del ejercicios Polea al pecho con pronación. Gracias por tu lindo comentario, por el apoyo y apreación. Saludos, bendiciones y éxitos para ti😘 @zero49
P.D: Si, se parecen mucho a una dominada y me encanta😋