RE: Mi Entrenamiento para el Tren Inferior [ESP | ENG]
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Buena rutina hermano. Esas sentadillas controladas son buenas para ganar resistencia, queman mucho.
Buen entreno 💪
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Muchas gracias amigo! tanto las sentadillas controladas como las sentadillas isométricas son mi némesis, son dos ejercicios que si bien queman mucho son súper efectivos, gracias por la visita y comentario amigo, saludos!😁