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Yedefits
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Maracay
Licenciada en Enfermeria | Personal Trainer | Bailoterapias | Senderista
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@yedefits
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8 days ago
Bendiciones muchas gracias por comentar!
@yedefits
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8 days ago
Activarnos amiga y mas nada! jeje se siente muy bien cuando uno se mantiene activa en los ejercicios, duele mas el cuerpo cuando no hacemos nada jeje, gracias a ti por seguir las rutinas, bendiciones!
@yedefits
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8 days ago
Excelente con gusto!
@yedefits
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8 days ago
Éxitos amiga ya diste el paso mas importante que es empezar, con constancia y disciplina se pueden logran grandes cambios, muchos éxitos!
@yedefits
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8 days ago
Estupendo amiga, las sentadillas super importantes para acondicionar todos los músculos del tren inferior así sea sin peso que se haga muchas repeticiones o con peso que se hagan…
@yedefits
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9 days ago
Excelente rutina amiga
@yedefits
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10 days ago
Tarde pero segura! muchísimas gracias por la mención, cada día aprendiendo mas de ustedes y mejorando un poquito mas, gracias a @fulldeportes por darme la oportunidad de…
@yedefits
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12 days ago
Así es estimado todo el cuerpo se activa y cayo super bien ya que teníamos muy poco tiempo para entrenar, saludos!
@yedefits
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12 days ago
Amen amiga muchísimas gracias por comentar, yo pensé ''a veces tenemos muy poco tiempo para entrenar en un gimnasio debido al trabajo o diligencias que debemos hacer'' y la…
@yedefits
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12 days ago
Se trata de hacer lo mejor amiga jeje, espero puedan ser útiles para ti mis rutinas trato de enseñar todo lo poquito que se, muchas bendiciones para ti
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