RE: Rutina de ejercicios en casa para fortalecer glúteos y piernas por @cristzullys / Home workout routine to strengthen glutes and legs by @cristzullys

Excelente rutina @cristzullys en la actualidad se requiere de estas actividades ya que a través de ellas podemos tener mejor calidad de vida , también bienestar físico, mental y emocional , una vida sumergida en el deporte será una vida llena de logros y satisfacción porque nos volverá más dinámico y como siempre lo he dicho envejeceremos activamente. Feliz y bendecido día.
Muchas Bendiciones!!