Mi informe de Actifit: marzo 6 2025 #swc

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Actifit

¡Saludos!
Greetings!
Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.
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En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy, el cual ha sido un recorrido caminando junto a mi amigo @omarzv-sw por los alrededores de la ciudad de San Juan de Colón, Estado Táchira, Venezuela.

Aprovechando mi visita a esta ciudad, me puse en contacto con mi amigo Omar, pude quedarme en su hogar los días que estuve de visita allí, donde fui muy bien recibido y atendido. Nosotros somos atletas activos y destacados en la disciplina deportiva de la Calistenia, por lo cual siempre nos mantenemos bastante activos durante el pasar de cada día. El día de hoy decidimos realizar una extensa caminata en los alrededores de esta ciudad.

Como pueden observar en mis fotografías, el clima estuvo muy agradable, no hubo un sol intenso y el viento fue muy refrescante, lo que nos impulsó a seguir adelante con nuestro recorrido caminando en el gran trayecto que teníamos pensado.

Gracias a mi reloj inteligente mantuve el seguimiento de los datos de nuestra caminata, entre esos datos está que caminamos más de 10.000 pasos, con una distancia recorrida de, al menos, 6.19 kilómetros y 141 calorías.

Todos esos datos son beneficiosos, además puedo decir que realizar este tipo de actividades físicas junto a la compañía de un buen amigo, hace que el recorrido sea más entretenido.

On this occasion I come to show you, share and comment about my physical activity report made on this beautiful day today, which has been a walking tour with my friend @omarzv-sw around the city of San Juan de Colón, Táchira State, Venezuela.

Taking advantage of my visit to this city, I got in touch with my friend Omar, I was able to stay at his home the days I was visiting there, where I was very well received and cared for. We are active and outstanding athletes in the sport discipline of Calisthenics, which is why we always stay quite active during the passing of each day. Today we decided to take an extensive walk around this city.

As you can see in my photographs, the weather was very pleasant, there was no intense sun and the wind was very refreshing, which encouraged us to continue with our walking tour on the long route we had planned.

Thanks to my smart watch I kept track of the data from our walk, including that we walked more than 10,000 steps, with a distance traveled of at least 6.19 kilometers and 141 calories.

All of this data is beneficial, and I can also say that doing this type of physical activity with the company of a good friend makes the journey more entertaining.

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Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

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Créditos Especiales
Special Credits
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Cámara
Camera
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Producción
Production
@sw-kleymer
@sw-kleymer

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Detalles/Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer

Dispositivo/Device
Samsung A305G

Traductor/Translator

Google Traductor

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Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
Progress is in you.

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


06/03/2025
10217
Actividad diaria, Aeróbicos, Caminar, Caminata fotográfica, Entrenamiento callejero, Senderismo
Height
168 cm
Weight
54 kg
Body Fat
10 %
Waist
68 cm
Thighs
48 cm
Chest
108 cm

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