RE: Vamos con ganas a trabajar el abdomen define y tonificar con estos súper ejercicios desde casa.(ESP-ENG)
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La plancha invertida, gran ejercicio, me gusta porque se genera buena activación en la espalda y en la parte posterior de los hombros. Sigue así, buena vibra ¡Saludos!
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Gracias amigo @ricardomello la plancha invertida es muy buena activación para nuestro cuerpo, gracias por leer mi publicación un gran abrazo para ti.