RE: Rutina Infernal con Zancadas [ESP | ENG]

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Muy buenos ejercicios hermano Champions, también podemos hacer énfasis en que dependiendo la posición de la pierna con la rodilla podemos trabajar diferentes partes de la pierna como lo puede ser el glúteo y los isquiotibiales o el cuádriceps



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Muchas gracias mi hermano Raúl, tienes toda la razón, se me pasó completamente por alto mencionarlo pero ahora que lo mencionas creo que sería bueno hacer un post explicando eso específicamente ya que muchas personas no lo saben, gracias por pasarte mi hermano!😁

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