Poliac Actifit Champions League season 14 - day 1 🏃: July 14 2023

avatar


Wiedząc z jakim przeciwnikiem przyszło mi się zmierzyć, musiałem dać z siebie absolutnie wszystko.



Wiedziałem, że muszę zrobić konkretną trasę biegową, by nabić odpowiednio dużą ilość kroków.

Naturalnym kierunkiem było jezioro Żywieckie.

Zaplanowałem typowo tlenowe truchtanie w niskim tempie.



Dawno nie biegałem "po płaskim", i czułem się nieco dziwnie.

Liczyłem "po cichu" na to, że będę miał więcej siły, a - mimo niskiego tempa - już po godzinie biegu, i po przebiegnięciu zaledwie 10 km zacząłem odczuwać pierwsze oznaki zmęczenia.


Nad jeziorem posiedziałem chwilę, wypiłem piwo, i ruszyłem w powrotną drogę.

Dość szybko pojawiły się myśli, by zadzwonić do żony, i załatwić sobie transport do domu, gdyż dokuczał mi mocno ból nóg.

Zbliżałem się do 20go kilometra gdy zadzwonił Marcin, i to było dla mnie zbawienne, gdyż mogłem trochę pogadać, odciągając myśli od zmęczonego organizmu.



Dobiegłem do domu po 21ej, gdy zaczęło się już ściemniać.

Organizm mocno zmęczony, ale 50k kroków zebrane, więc byłem zadowolony.

Nagroda się należy 😁




@bucipuci - děkuji za motivaci soutěžit na vysoké úrovni 💪👍



This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


14/07/2023
50118
Daily Activity, Jogging, Photowalking, Running

hive-193552 actifit polish photography poliac photofeed pl-blog sportstalk aroundworld posh blog mylife running training movetoearn move2earn
0
0
0.000
10 comments
avatar

To szanuję! Dałeś czadu!

0
0
0.000
Reply
avatar

Dzięki :) Kosztowało mnie to sporo zdrowia :)

0
0
0.000
Reply
avatar

Congratulations @ptaku! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You got more than 5000 replies.
Your next target is to reach 5250 replies.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Check out our last posts:

LEO Power Up Day - July 15, 2023
0
0
0.000
Reply
avatar

Gratulacje. Pobiłeś moje 49k. Punkty sukcesu są słusznie Twoje.

0
0
0.000
Reply
avatar

Zaledwie 760 kroków różnicy 🤯 Dobra walka 👍 💪

0
0
0.000
Reply
avatar

Rzeczywiście bardzo duża różnica :-)

0
0
0.000
Reply
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 80.15 AFIT tokens for your effort in reaching 50118 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.29% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit shared its growth plans for 2023 with focus on hive services and integrations. Please vote now for our DHF proposal in support:
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below by voting for:

0
0
0.000
Reply