ptaku - SportsTalkSocial

ptaku

about 14 hours ago

15Cieszyński FORTUNA Bieg 🏆🔥🚀🤪😵‍💫 Nowy PR na 10 km - 46:10 : April 13 2025 Plan był prosty - lecę "w trupa" (co w moim przypadku oznacza tempo 4.30 🤪), i zobaczymy, co się wydarzy 😆 Aktualny plan treningowy na maraton nie

98

0

3997.455 SPORTS

1 day ago

Luźna sobota 😉😎🌞🌝: April 12 2025 Sobota wędzarnicza 😉 Nie samym bieganiem człowiek żyje 😎 ![](

94

0

5711.571 SPORTS

3 days ago

Katowice Ligota - Tempo 59 min 5.10/km 🏃: April 11 2025 Miało być lekko 5.35/km, ale noga sama podawała, więc wyszło jak wyszło 😁 Okoliczności przyrody przepiękne. Aż się chciało przycisnąć nieco mocniej 🏃🔥 ![](

101

0

3607.033 SPORTS

4 days ago

Regeneracja : April 10 2025 Wujek Garmin proponował godzinę truchtania, ale po treningu na stadionie czuję mocne zmęczenie. Jeszcze nie doszedłem do siebie po maratonie, więc wolę zrobić sobie dzień…

96

0

4829.842 SPORTS

4 days ago

Stadion #6 2025 tempo 4x5 min 4.45/km 🏃: April 09 2025 Nogi j

88

0

4505.121 SPORTS

5 days ago

Regeneracja - namiot tlenowy 😎 : April 8 2025 Wtorek totalnie masakryczny. Wyszły wszystkie bolączki pomaratonowe 😵‍💫🤪 N

34

0

3598.886 SPORTS

6 days ago

Zasłużona regeneracja 🤪: April 7 2025 Mogę powiedzieć, że dzień przeżyłem jak na autopilocie 😵‍💫 Wujek Garmin proponuje szybki powrót do truchtania, ale ja potrzebuję jeszcze przynajmniej

88

0

3770.521 SPORTS

7 days ago

DOZ Łódź maraton 2025 - personal best 🏆🔥🚀: April 6 2025 Mam to!!! Nowy Personal Best na dystansie maratońskim - 3.42.57 🏆 Poprawiłem poprzedni wynik o prawie 20 minut 🤯 Gdy dojdę d

108

0

0.000 SPORTS

8 days ago

Przedmaratonowe spacerowanie : April 5 2025 Zoo w Łodzi ciekawe (do końca nie jestem przekonany, co do trzymania zwierząt "w klatkach", ale - z drugiej strony - w życiu nie zobaczyłbym wielu o

112

0

0.000 SPORTS

9 days ago

Ładowanie węglowodanów dzień drugi 😵‍💫🤢🤪: April 4 2025 Udało

40

0

0.000 SPORTS