RE: πŸ”₯π™€π™£π™©π™§π™šπ™£π™–π™’π™žπ™šπ™£π™©π™€ π™™π™š π™–π™—π™™π™€π™’π™žπ™£π™–π™‘π™šπ™¨ π™šπ™£ π™šπ™‘ π™₯𝙖𝙧𝙦π™ͺπ™š [π™΄πš‚π™Ώ πŸ‡»πŸ‡ͺ | 𝙴𝙽

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Hermano quΓ© brutal esta rutina para los abdominales, mi ejercicio favorito es el nΓΊmero tres ya que siempre lo he hecho y de verdad es muy efectivo para tonificar nuestros abdominales. Un saludo πŸ”₯πŸ”₯

hive-189157
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Para mΓ­ tambiΓ©n hermano, ademΓ‘s de realizarlo ya sea en paralelas o en barra fija. Excelente decisiΓ³n broh. Saludos!

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