RE: Bandas de resistencia en acción y más [🇪🇸-🇺🇸]🔥
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Nunca me lleve bien con las bandas, pero sé que son muy eficientes para entrenar. El tema es que sudo demasiado y eso complica la cosa. Activar fibras con las bandas, que de otra forma a veces no lo trabajamos. ¡Excelente opción!
Gracias por compartirlo en el feed de la comunidad.
I never got along well with bands, but I know they are very efficient for training. The issue is that I sweat too much and that complicates things. Activate fibers with the bands, which otherwise sometimes we don't work on. excellent option!
Thanks for sharing it in the community feed.
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Si amigo, es una excelente opción para trabajar fibras musculares que no podemos trabajar con ejercicios cotidianos. Que lástima, que no las use por el tema del sudor corporal.
Gracias por dejarme tu comentario ☺️🤗