RE: Como empezar y porqué a hacer flexiones [ESP - ENG]
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Excelente contenido, las flexiones son ideales para quienes se inician en algún gimnasio por primera vez. En jóvenes adolescentes son recomendables para ir agarrando fuerza y resistencia.
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Muy cierto mi amigo, sin embargo considero que cualquiera puede empezar a hacerlas sin importar su edad, teniendo sus previsiones claro