¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.

En el día de hoy, me levanté con la energía renovada y la determinación de llevar a cabo un proyecto que rondaba mi cabeza desde hace tiempo: construir una barra para realizar dinámicos en la comodidad de mi hogar. La idea de tener un espacio propio para entrenar mis habilidades gimnásticas me llenaba de emoción, así que me puse manos a la obra sin dudarlo.

Comencé abriendo algunos agujeros estratégicos en la pared, midiendo cuidadosamente cada centímetro para asegurar que la barra quedara perfectamente nivelada y segura. Este proceso requirió paciencia y precisión, pero cada ajuste me acercaba más a mi objetivo. A medida que avanzaba, visualizaba los futuros entrenamientos y los movimientos fluidos que realizaría en mi nueva barra.

Después de dedicar un buen rato a la construcción, finalmente llegó el momento de almorzar y reponer energías. Me permití un breve descanso para relajar los músculos y recargar mi mente antes de la siguiente tarea: mi rutina de entrenamiento.

Con el cuerpo revitalizado, me dirigí a mi espacio de entrenamiento y comencé con algunas planchas. Este ejercicio se ha convertido en uno de mis favoritos, ya que siento cómo fortalece mi core y mejora mi postura. Cada repetición me impulsa a superar mis límites y a perfeccionar mi técnica.

Realicé unas 12 series de plancha, concentrándome en mantener la alineación correcta y en activar los músculos adecuados. Al finalizar, sentí una fatiga intensa pero gratificante. La satisfacción de haber completado mi entrenamiento y de haber avanzado en mi proyecto personal me llenó de alegría y motivación para seguir adelante.

Calistenia, Entrenamiento callejero, Mejoras para el hogar