¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.

En esta oportunidad les voy a contar cómo fue mi recorrido diario para llegar a los más de 9000 pasos, comenzando mi día temprano, levantándome a las 6:20 de la mañana para activar el cuerpo y calentar un poco. Luego salí a caminar para despejar la mente y, en el camino, fui a buscar a mi novia para ir a los bloques juntos, lugar donde ambos realizamos una rutina de entrenamiento mañanera para activar el cuerpo y pasar el rato juntos.

En mi rutina implementé alguno que otro ejercicio de balance, tanto en barra alta como en el suelo, logrando así un mejor pino con cargas bajas para no sobrecargar el sistema nervioso; todo lo contrario, activarlo para que el día de mañana esté al 100%. En cambio, mi pareja realizó una rutina que, si bien no es muy atlética, la realizó muy contenta.

Luego le tomé alguna que otra foto a una cancha por la que pasamos en el camino, la cual me pareció bastante bonita como para jugar alguna partida con amigos; quizás les diga para próximamente venir. De igual manera, los mantendré al tanto.

Al llegar a la casa, fui a realizar unos pendientes junto con mi mamá para el centro, como de manera habitual. Al ir subiendo, luego de terminar todo, sentí que el carro se tambaleó un poco, cosa que no entendí muy bien. Yo pensé que era porque el carro se me había quedado sin aire y había explotado un caucho. Cuando lo detuve, se levantó para atrás y voltee a mi derecha para darme cuenta de que el caucho de atrás derecho había salido del mismo, generando que el carro cayera, cosa que después arreglé sin mucho problema.

Pero no tenía tiempo que perder, ya que al llegar a mi casa me fui directo a bañar para poder ir a una clase de gastronomía especial donde prepararíamos unos platos que nosotros mismos indagamos, lo cual era nuestra primera vez realizando este tipo de actividad.

Preparamos un plato de entrada colombiano, algo muy sabroso que era una cesta de tostones con ceviche de camarón, el cual estuvo magnífico y fue algo complicado de preparar, ya que debíamos darle la forma y eso fue algo entretenido y un buen reto para mi brigada y yo.

Como plato fuerte hicimos un arroz con camarones de las costas ecuatorianas, plato que a decir verdad quedó sumamente delicioso, siendo algo que nunca había probado y que disfruté sin idea alguna de que probaría semejante riqueza gastronómica.

Como postre y plato final decidimos hacer un must de durazno boliviano, un delicioso plato frío proveniente de Bolivia el cual fue muy delicioso definitivamente. uno de los mejores postres que e probado.

Si les gusta la gastronomía y les interesa un poco la historia y cómo realizar los anteriores platos, pueden escribirlo en los comentarios; yo con mucho gusto los leeré y subiré video por video de cómo realizarlos para ustedes.

Luego de salir de la universidad de gastronomía, me dirigí nuevamente a mi casa para descansar de este día tan largo, pero sin embargo con bastante emoción, experiencias nuevas y claramente un sinfín de conocimientos.

Calistenia, Caminar, Entrenamiento callejero