RE: Trekking: Releasing Happiness Hormones ✨
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Que bien!! a liberar esas hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la endorfina, son producidas por el cuerpo y pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
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La actividad física es una maravilla 🙌🙌