RE: TREN SUPERIOR SIN EQUIPO [ESP-ENG]

Así es amiga, no se requiere ningún implementos para mantenerse en forma, solo la buena actitud positiva para ejercitar la rutina, me encantaron esos ejercicios más el animal flow, nunca lo he hecho, lo intentaré a ver qué tal, gracias por compartirla, saludos 🤗🥰