RE: Saltando cuerda | Cruzadas, Rodillas al pecho y Saltos dobles
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Hola amigo, a mi siempre me ha gustado saltar la cuerda porque activa bastante rápido el cuerpo a la hora de hacer calentamientos y para el cardio. Siempre quise hacer el salto doble pero no sabía cómo 🤣🤣, gracias a ti ya se cómo se realiza y muchas gracias por ello y por compartirlo... Éxitos 💪
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¡Hola, @mariahernandez93! Estos días he visto buenos videos de Crossfit, son buena motivación, hacen muuuchos saltos dobles seguidos, que si 50, yo quisiera llegar a esos números. Me alegra que te haya sido de utilidad el video, gracias por comentar ¡Saludos!