Saludos amigos de SWC, en esta oportunidad comparto con todos ustedes mi rutina de entrenamiento que realicé el día lunes 30 de septiembre, el lunes es el inicio de la semana, mis energías estaban algo agotadas puesto que había viajado a la ciudad de Caracas, así que me decidí ir al parque y cumplir con mis entrenamientos, lo pensé dos veces, a decir verdad, puesto que a parte que estaba muy agotado no había comido lo suficiente en todo el día, así que estaba algo débil también.

Ya en el parque, mi sorpresa era que la rutina que tocaba era de “cuerpo completo”, así que el desgaste físico iba ser extremadamente fuerte, realicé algunos de los ejercicios, no todos, puesto que ya como al quinto ejercicio ya estaba totalmente agotado y créanme que no podría con más, en este video notarán un poco de mi fatiga y mi cansancio físico, traté de hacer mi mayor esfuerzo, sin embargo, realicé la rutina de entrenamiento hasta el punto donde mis fuerzas llegaban.

¡Vamos por más!