Mi reporte de Actifict: julio 5 2024
Hoy, bajo el cielo lluvioso , me sumergí en mi rutina de calistenia con las anillas. La espalda, mi bastión de fuerza y resistencia, fue el objetivo principal. Las anillas, añadieron un toque de desafío. Su inestabilidad me obligó a encontrar mi centro y a mantenerme firme.
Cada repetición fue una danza entre tensión y control. Mi espalda se estiraba y contraía, como las cuerdas de un violín afinado. La sensación de gravedad desafiada, la lucha por mantener el equilibrio, me recordó que la calistenia no es solo fuerza física, sino también mental. La mente y el cuerpo se sincronizan, y en ese momento, soy uno con las anillas.
Today, under rainy skies, I dove into my calisthenics routine with the rings. The back, my bastion of strength and endurance, was the main focus. The rings, added a touch of challenge. Their instability forced me to find my core and hold my ground.
Each repetition was a dance between tension and control. My back stretched and contracted, like the strings of a tuned violin. The feeling of gravity challenged, the struggle to maintain balance, reminded me that calisthenics is not just physical strength, but mental strength as well. Mind and body synchronize, and in that moment, I am one with the rings.
Mis amigos se unieron a mí en el parque. Sus risas y ánimos hicieron que el entrenamiento fuera más ameno. "¡Vamos, sigue!", gritaban mientras yo luchaba con las últimas repeticiones. La camaradería transformó el esfuerzo en diversión. Juntos, creamos un vínculo invisible, como las cuerdas de las anillas, que nos sostenía y nos impulsaba hacia arriba.
Al final, cuando mis músculos temblaban y mi espalda ardía, miré al cielo. La naturaleza misma aplaudía nuestro esfuerzo. Las anillas, los amigos y la belleza del entorno se fusionaron en un momento perfecto.
Así es la calistenia para mí: una danza con la gravedad, una sinfonía de esfuerzo y camaradería. Hoy, mi espalda se fortaleció, pero también mi corazón. 💪
My friends joined me in the park. Their laughter and encouragement made the workout more enjoyable. "Come on, keep going!" they shouted as I struggled through the last few reps. The camaraderie transformed the effort into fun. Together, we created an invisible bond, like ring ropes, that held us up and propelled us upward.
At the end, as my muscles trembled and my back burned, I looked up at the sky. Nature itself was applauding our effort. The rings, the friends and the beauty of the surroundings merged into one perfect moment.
That's what calisthenics is for me: a dance with gravity, a symphony of effort and camaraderie. Today, my back got stronger, but so did my heart. 💪
"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.
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Height180 cm |  | Weight68 kg |  | Body Fat20 % |  |
Waist77 cm |  | Thighs48 cm |  | Chest105 cm |  |
Mano tengo fé
Ya no 😔
Entrenar bajo la lluvia es lo mejor bro, solo que a veces no te deja abrir los ojos 😂 pero de resto es excelente
Yo me los quito, así es más fácil
Hoy fue se nos terminó la fe 🥺
Al menos lo dimos todo 😞
🥺
Bello mi tigre
Y tú mi tigresa bb
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Bro yo use las anillas en un momento dado hace poco y se me hizo de dificultad Intermedia casi llegando a alta, me di cuenta que es un verdadero reto el entrenar y no sufrir la fatiga muscular que casi no se presenta cuando entrenamos en barra
Excelente post, se denota el esfuerzo realizado a través de las fotos y el post. Activo, y saludos Arrazola. 🔥
Gracias mi loco, menos mal porque me mate en ese entrenamiento
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Saludos bro buen post