RE: Las posturas de yoga; la cobra y su variante alzando y girando el tronco, fortalecen la columna vertebral y el cuello./Yoga postures; the cobra and its variant, lifting and twisting the trunk, strengthen the spine and neck.
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Hola Omar. Que bueno verlo tan activo como siempre y compartiendo sus consejos para vida saludable. El yoga se ve como una práctica muy pacifica y para mantener la mente tranquila.
Le mando un saludo, espero que tenga una gran semana 😃
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Gracias Laura Micaela, muchos saludos y abrazos para ti, en la tierra de mi hijo menor, quien vive en Buenos Aires. Dios te bendiga.