Ejercicios Para el Cuerpo Completo | Full Body Exercises [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]

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Ejercicios Para el Cuerpo Completo

Full Body Exercises

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Hola amigas y amigos de comunidad Full Deportes, en esta oportunidad compartiré con ustedes un post de 4 Ejercicios para el cuerpo completo.
Hi friends of community Full Deportes, In this opportunity I will share with you a post of 4 Exercises for the whole body.
Estos ejercicios son para ganar fuerza, resistencia, y un poco de masa muscular en el cuerpo completo, tanto como tren inferior y superior.
These exercises are to gain strength, endurance, and a little muscle mass in the full body, both as lower and upper body.
Spanish
English
Nº ¹
Noº ¹
Nº ²
Noº ²
Nº ³
Noº ³
Nº ⁴
Noº ⁴

***

Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
Créditos
Credits
Cámara
Camera
@alvis-sw
@alvis-sw
Producción
Production
@jisus-swyc
@jisus-swyc
Musicalización
Music
La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor.
The music used in the production of the video is free of copyright.
NEFFEX - A YEAR AGO 🌎 [Copyright Free]
El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
Sport is the Best Way to Live Well
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3 comments
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Me gusto la estructura del post, esta muy bien estructurado, los ejercicos tambien cumplen su objetivo.

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Buena rutina bro, me gustó el primer ejercicio de piernas, se siente full en el cuádriceps ¡saludos bro!

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Muy buena rutina, la pondré a prueba 👌🏼💪

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