My NICE WORKOUT DAY Actifit Report Card: February 5 2025

Today the day was quite busy in workout matters. I got ready to go and biked to the gym.

 Hoy el día estuvo bastante movido en cuanto a entrenamiento. Me preparé para ir y fui en bicicleta al gimnasio.

I gotta say that I’m liking this workout thing more than ever. People always told me that once I got used to go I was gonna love it. I didn’t believe it but after 6 months I’m enjoying it and the gym has become a wonderful place I’m willing to go every time.
I worked out back and biceps. Abs and some legs.
Today I’m gonna do a different kind of post from the ones I’ve been doing since I’m gonna add some videos to make it more interesting.

 Tengo que decir que me gusta más que nunca hacer ejercicio. La gente siempre me decía que una vez que me acostumbrara a ir, me encantaría. No lo creía, pero después de 6 meses lo estoy disfrutando y el gimnasio se ha convertido en un lugar maravilloso al que estoy dispuesto a ir siempre.

 Trabajé la espalda y los bíceps. Los abdominales y un poco las piernas.
  Hoy voy a hacer un tipo de publicación diferente a las que he estado haciendo, ya que voy a agregar algunos videos para hacerlo más interesante. 

Finished and left. Ate some lunch and did some stuff around the house. Since there was a blackout, I didn’t want to stay home and went out for a walk/jogging. My dog came with me, here’s always ready to go around. Took some pictures and videos. The trail I use has also a railroad which I love for taking pictures and excise.

   Terminé y me fui. Comí algo y hice algunas cosas en la casa. Como había un apagón, no quería quedarme mirando las paredes y salí a caminar/trotar. Mi perro vino conmigo, siempre está listo para salir. Tomé algunas fotos y videos. El sendero que uso también tiene una vía férrea que me encanta para tomar fotografías y hacer ejercicio.

It was so nice to be in nature. I even got inspired and sang a song by the talented Louis Armstrong “What a wonderful world”

  Fue muy agradable estar en la naturaleza. Incluso me inspiré y canté una canción del talentoso Louis Armstrong: “What a Wonderful World” (Qué mundo tan maravilloso).

Later for dinner I had this delicious deep fried cabbage, carrots 🥕, onions 🧅 and garlic fritters with a homemade pineapple spicy sauce

   Más tarde, para la cena, tuve estos deliciosos buñuelos fritos de repollo, zanahorias 🥕, cebollas 🧅 y ajo con una salsa picante de piña casera.

Thank you for being part of this great day I had and remember:

“Nourish your body with natural and healthy food, say no to processed sugar, meditate frequently, stay away from drama, breathe consciously, get some sun, exercise and you will live healthy and in peace”- Yoyo’s Health

   Gracias por ser parte de este gran día que tuve y recuerda:

  Nutre tu cuerpo con alimentos naturales y saludables, di no al azúcar procesada, medita con frecuencia, aléjate del drama, respira conscientemente, toma sol, haz ejercicio y vivirás saludable y en paz”- Yoyo’s Health

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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