RE: Trote, sentadillas y flexiones en mi sesión de hoy (Esp/Eng)
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Como dicen por allí el cuerpo es traicionero, perdemos las condiciones rapidito.. Lo importante es salir ya en el camino se ajustan las cargas a veces hacemos bastante y nos sentimos con energía y a veces nuestro cuerpo no quiere nada, pero se hace algo.
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Si Erilej, realmente es así, pero bueno, hoy me siento vivo jaja. Fortalecido. Aún así he perdido condiciones.