Ataliba Teixeira (@ataliba) - SportsTalkSocial

Ataliba Teixeira

Belo Horizonte

Brazilian System Administrator / DevSecOps and lnformation Security Professional / Open Source Enthusiast / Geek / MetalHead / BioHacker

20 days ago

My Actifit Report Card: March 3 2025 E vamos postar antes que eu me esqueça. Hoje como falei acabei não fazendo atividades pois continuo no anti inflamatório pois o meu tornozelo acabou sofrendo uma lesão. Acabei…

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22 days ago

My Actifit Report Card: March 1 2025 Postando mais rápido hoje para que eu não passe o dia sem colocar nada por aqui. Correria básica mesmo, fiquei BOA PARTE do dia preparando mais um host próximos aqui na rede (…

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23 days ago

My Actifit Report Card: February 28 2025 Ainda de molho. Meu pé ainda está repuxando um pouco. Vou ficar está semana de carnaval sem treinar mas, é só. Senão melhorar de tudo, mantenho o treino de superiores pelo…

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26 days ago

My Actifit Report Card: February 25 2025 Mais um dia que eu não fui à academia, mas em compensação o trem foi bom. Muitas caminhadas e cheguei ao final do dia morto. Infelizmente as férias acabaram e amanhã volta o…

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27 days ago

My Actifit Report Card: February 24 2025 Hoje nem fui a academia. Fiz mais de 13 mil passos porque andei para caramba ao longo do dia e amanhã inclusive corre o perigo de ter que fazer a mesma coisa. A ideia é ir cedo…

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28 days ago

My Actifit Report Card: February 23 2025 Hoje acabou que eu não fui a academia. Dormi a tarde inteira e pelo menos foi legal. Como ando com o sono meio alterado por causa de estar de férias, agora, nos próximos dois…

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29 days ago

My Actifit Report Card: February 22 2025 De novo chegando perto dos dez mil passos e retornando a ativa. O grande problema do retorno é este, as dores musculares pós treino. Minha perna nem mexe, até tomei um Tandrilax…

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about 1 month ago

My Actifit Report Card: February 21 2025 Hoje é um dia que eu estou mais parado. Dois dias direto de treino e agora descanso. A ideia é realmente permitir que eu descanse e não comece os treinos e depois tenha que…

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about 1 month ago

My Actifit Report Card: February 19 2025 Agora sim. Hoje criei vergonha e voltei aos treinos e, sério, que calor infernal. Está quase impossível conseguir treinar porque ficamos suados só de pensar nas séries. Mas…

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about 1 month ago

My Actifit Report Card: February 18 2025 Hoje ainda não retornei aos trabalhos na academia. Inclusive preciso urgente ter foco nisto. Já que tanto para o humor quanto para a saúde física como um todo isto é ótimo.…

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