16 August 2024:“Spontan“ | 1 HSBI giveaway

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🇩🇪 Deutsch

Eigentlich hatte ich heute Homeoffice geplant, aber dann ergab sich kurzfristig, dass ich doch noch ins Büro musste. Dementsprechend hat sich alles ein wenig verzögert. Ich bin dann tatsächlich auch direkt mit dem Auto zur Arbeit gefahren, weil das einfach wesentlich schneller ging. Danach war ich direkt beim Friseur, weil ich auch heute länger auf der Arbeit war, als ursprünglich eingeplant. Eigentlich wollte ich anschließend ins Fitnessstudio, allerdings rief mich dann kurzfristig mein Onkel an, dass er gerade in der Region ist und ob ich Lust hätte, mit ihm etwas zu unternehmen. Dementsprechend habe ich mich heute nicht super viel bewegt, hatte dafür aber viele spontane Aktionen. Ich glaube, der Tag war heute mehr als nur spontan – er war super spontan, aber solche Tage gibt es eben auch. Morgen früh bin ich mit einem Kumpel im Fitnessstudio verabredet, das heißt, ich werde morgen schon sehr früh mein Kalorienziel erreichen, und darüber bin ich sehr glücklich.

🇺🇸 English

I had planned to work from home today, but then, at the last minute, it turned out that I needed to go into the office. As a result, everything got a bit delayed. I ended up driving straight to work because it was simply much faster. After work, I went straight to the hairdresser since I ended up staying at the office longer than I had initially planned. I intended to hit the gym afterward, but then my uncle called me unexpectedly, saying he was in the area and asked if I wanted to do something with him. So, I didn’t get a lot of physical activity today, but there were a lot of spontaneous events. I think today was more than just spontaneous—it was super spontaneous, but days like that happen. Tomorrow morning, I'm meeting a friend at the gym, so I’ll have already hit my calorie goal early, and I’m very happy about that.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Zu essen gab es heute eine Quesadilla und dazu noch etwas Fisch. Mit meinem Onkel habe ich Apfelkuchen gegessen, und abends gab es noch ein High-Protein-Eis. Mehr habe ich heute tatsächlich auch nicht gegessen. Es ist zwar nicht viel, aber für mich vollkommen in Ordnung.

What about the calories?

For food today, I had a quesadilla and some fish on the side. I had some apple pie with my uncle, and in the evening, I had a high-protein ice cream. That’s all I ate today. It’s not much, but it’s totally fine for me.

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Glückwunsch an: @ladymisa

Congratulations to: @ladymisa

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

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16/08/2024
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Vermisse das Eis. Sowas gibt’s hier in Griechenland nicht 🥲 hoffe du hast es dir schmecken lassen 🥳

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Yes! War sehr lecker, wenn du wiederkommst hol ich dir eines :P

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It looks like a busy day.
You have done great on your day
Have a good days

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(Edited)

Das war spontan sehr spontan
!Lolz

Respekt, dass du so schnell alles umwerfen konntest. Aber wirklich sehr cool. Hat sich sicherlich auch gelohnt. Ich meine, das Studio kannst du ja jederzeit besuchen, aber dein Onkel war jetzt mal vor Ort.

Essenstechnisch klingt fein Tag tatsächlich wenig verlockend. Aber gut, du hast ein ordentliches Defizit erreicht, wenn du keinen Hunger dabei hast, dann ist ja alles top!

Hoffentlich wird deine Einheit im Studio heute nicht zu hart!

!BBH
!PIZZA
!BEER
!HUG

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Ja - das stimmt. Montag geht's weiter. Bin heute per Zufall noch an Karten für das Counter-Strike finale gekommen lol.

Essen ist bei mir wie immer so eine Sache. Unter der Woche klappts momentan eig super gut durch den Reiskocher/TK-Gerichte xD - aber Wochenende ist bei mir immer so eine Sache :D

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