8 August 2024: “Chest Day” | 1 HSBI Giveaway

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🇩🇪 Deutsch

Guten Abend :)

Heute war so ein typischer Tag, wo ich mir gedacht habe, bleibst du mal eine halbe Stunde länger liegen und fährst mit dem Auto zur Arbeit. Da habe ich mir überlegt, ein Parkticket, Sprit, etc. Und habe das einfach mal ein bisschen in Hive umgerechnet und ja, ich habe es dann doch gelassen und bin ganz normal aufgestanden zum Zug. Dementsprechend stammen da auch heute meine Schritte von. Abends war ich im Fitnessstudio, habe da meinen Chest Day heute gemacht. Bin recht zufrieden. Ich habe mir jetzt auch, weil ich alle Ziele für diese Woche erreicht habe, was ich erreichen wollte, High-Protein-Eis gekauft und das gönne ich mir jetzt, während ich gerade diesen Artikel verfasse.

🇺🇸 English

Today was one of those typical days where I thought, I'll stay in bed for half an hour longer and drive to work. Then I thought about the parking ticket, gas, etc. and just converted that a bit into Hive. And yes, I decided against it and got up normally to catch the train. So that's where most of my steps came from today. In the evening, I went to the gym and did my chest day. I'm quite satisfied. Since I achieved all the goals I set for this week, I bought myself some high-protein ice cream, and I'm enjoying it now while writing this article.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Zu essen gab's heute auf der Arbeit Pommes, weil Pommes-Tag war, und eins der besten Steaks, das ich jemals gegessen habe. Es war wirklich so wahnsinnig zart. Also was unsere Kantine manchmal an Essen anbietet, ist manchmal einfach nur wirklich gut. Als ich dann zuhause war, habe ich mir eine Hähnchenpfanne von Rewe, Siegertoto, gemacht. Abends nach dem Training habe ich dann noch vier Eier gegessen, daraus habe ich mir ein Rührei gemacht, und dazu gab es noch einen Becher High-Protein-Eis.

What about the calories?

For lunch at work today, I had fries because it was Fries Day, and one of the best steaks I've ever eaten. It was incredibly tender. Sometimes the food our canteen offers is just really good. When I got home, I made a chicken pan from Rewe, Siegertoto. In the evening, after my workout, I ate four eggs by making scrambled eggs, and had a cup of high-protein ice cream.

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Glückwunsch an: @marajah

Congratulations to: @marajah

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @henruc, @revolverocelotyt, @bechibenner, @subidu, @vinzie1, @logen9f, @pirulito.zoado, @monsterbuster, @rimurutempest, @elizabethbit, @ynwa.andree, @daethical, @finsteraar, @annasdiary, @silvertop, @bitandi, @xdariiz, @nerdtopiade, @relict, @svanbo, @dewabrata, @cositav, @claudiavb, @oadissin, @savvytester, @kvinna, @marajah, @cryptochroma, @thehockeyfan-at, @middle-earthling.

If you don't want to be tagged, tell me! 😋

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08/08/2024
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Daily Activity, Gym

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Sent :)

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Please sir @actifit-chris, I didn't see the hive in my wallet. Please I need proper tree guidance on how to locate it.🙏🙏🙏🙏

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@pokecrypto, the HiQ Smart Bot has recognized your request (1/3) and will start the voting trail.

In addition, @actifit-chris gets !LOOL from @hiq.redaktion.

For further questions, check out https://hiq-hive.com or join our Discord. And don't forget to vote HiQs fucking Witness! 😻

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Congrats @marajah
Please add me again.
@middle-earthling 🍺🍕☕
!MEME
!LOLZ
!GIF Friday

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Haha love your process of thought!
Well done to still comlute by train (and invest the spare money in Hive)!

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Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 70.1375 AFIT tokens for your effort in reaching 10711 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.00% upvote via @actifit account.


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Also dein Leben in HIVE umrechnen, eine sehr spannende Idee. Grundsätzlich nicht verkehrt um unnötige Ausgaben zu vermeiden.
Leider macht das Umrechnen aktuell keinen Spaß, die Kurse sind schon sehr gepurtzelt.
Das du trotzdem die Bahn genommen hast, das ist sehr sehr löblich.
Insgesamt 10k Schritte sprechen auch für sich.

Das Eis hast du dir redlich verdient. Insbesondere wenn ich mir überlege, dass du immer noch ein Starkes Defizit erreicht hast!

btw, ja ich bin "zurück". Aktuell fühle ich mich noch nicht wieder heimisch, und ich habe auch noch nicht alles gemacht um wieder in Ruhe gelassen zu werden.
Ätzend hoch 10.
Also wunder dich nicht, wenn ich nicht mehr jeden Post kommentiere, das liegt null an dir, mir geht einfach anders gegen den Strick :)

!BBH
!LOLZ
!HUG

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Hat High-Protein-Eis auch mehr Kalorien? !LOLZ

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