23&22 July 2024: “Damn” | 1 HSBI Giveaway

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Guten Abend :)

Zuallererst, ich werde heute zweimal ziehen, da der gestrige Post ausgefallen ist. Das ist das erste Mal in über sechs Monaten, dass ich nicht gepostet habe. Ich habe es ja sonst irgendwie immer geschafft, selbst wenn ich unterwegs war, schlechtes Internet hatte, etc. Ich hatte ja Sonntag schon angeteasert, dass ich mich nicht so gut gefühlt habe. Gestern habe ich tatsächlich komplett flach gelegen. Ich habe mir scheinbar am Wochenende einen Sonnenstich geholt. Ich habe extrem auf Licht reagiert, etc. Mir war kotzübel. Ich habe den ganzen Tag nur im Bett gelegen. Ich habe mein Handy, etc. auch nicht benutzt. Ich habe einfach nur versucht zu schlafen. Ich habe am Sonntag auch praktisch nichts gegessen, sondern nur getrunken und wahnsinnig viel geschwitzt. Heute ging es mir etwas besser und mir ist immer noch ein bisschen übel. Ich war heute wieder arbeiten. Daher auch die Schritte, die ich heute letzten Endes gemacht habe. Also es ist heute echt nicht viel passiert.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Da mir heute immer noch recht übel gewesen ist, habe ich auf der Arbeit kaum etwas gegessen. Ich habe ein paar Bratkartoffeln genommen, damit ich ein paar Kohlenhydrate drin hatte. Und abends habe ich mir ganz wenig Hähnchenfleisch zusammen mit Reis gemacht. Mehr habe ich heute auch nicht gegessen. Mein Gewicht ist heute extrem weit runter. Das liegt einfach daran, dass ich die letzten Tage nichts gegessen habe und extrem viel Wasser verloren habe.