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12 days ago

Mi informe de Actifit: enero 22 2025 😎 Este día no he tenido mucha actividad física en cuanto a mis caminatas diarias, estuve mucho tiempo sentado y aprovechaba pequeñas oportunidades para poder salir a caminar y estirar las piernas.

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@darioelmoreno 0

7 days ago

Mi informe de Actifit: enero 27 2025 Para un día de ejercicio de piernas en el gimnasio se debe : Calentamiento Efectivo: Completar un calentamiento adecuado que incluya estiramientos dinámicos y ejercicios de…

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@darioelmoreno 0

6 days ago

Mi informe de Actifit: enero 28 2025 Los días de fútbol en el barrio suelen estar llenos de momentos memorables y divertidos : El primer partido: Recuerda el día en que decidieron organizar su primer partido de…

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