My Actifict report: september 9, 2024 - A walk through the Plaza del Samán / Una caminata por la Plaza del Samán

Una caminata por la Plaza del Samán

Hoy he tenido un día bastante ocupado, en donde por diversas razones me ha tocado salir en varias oportunidades, aproveché inicio de semana para afeitarme, comprar algunos víveres, lavar la ropa y visitar a una vecina y sin darme cuenta he estado todo el día de un lado para otro sin parar, sorteando las inclemencias del sol y caminando al ritmo de un reloj cuyas horas parecen avanzar a una velocidad impresionante. A pesar de haber caminado por diversas áreas, puedo afirmar con total confianza que mi paseo por la Plaza el Samán fue realmente significativo, ya que se trata de un espacio histórico, pero al mismo tiempo cubierto por un gran manto natural, es un espacio en donde el clima es mucho más fresco y en donde todo el ambiente pareciera estar dominado por la tranquilidad y la alegría.

This is a meeting point for all the inhabitants of this city, but my time there was around midday, a time when the heat is at its peak, the sun shines vertically and thirst floods our body, therefore, we do not usually cross paths with many people in the street, as most of them are ready to save a place under the shade, to have lunch, rest and regain strength to continue with their work and errands in the middle of a day that marks the beginning of the work week.

Este es un punto de encuentro para todos los habitantes de esta ciudad, pero mi paso por allí fue alrededor del mediodía, un momento en donde el calor está en su pleno apogeo, el sol brilla de forma vertical y la sed inunda nuestro cuerpo, por lo tanto, no solemos cruzarnos con muchas personas en la calle, ya que la mayoría se dispone a guardar en un lugar bajo la sombra, para poder almorzar, descansar y retomar las fuerzas para seguir adelante con sus trabajos y diligencias en medio de un día que marca el inicio de la semana laboral.

Walking through this square always brings me nice memories, a lot of nostalgia and a great inner peace, every time I have the opportunity I pass by here to recharge myself with good energy and take a breath of fresh air, so that I can continue facing the crossroads of a life that is complicated, but at the same time full of very interesting details. Walking is not only one of the most complete exercises for our body, but it is also one of the best tools to oxygenate our brain, clean our thoughts and bring out those good energies that lie within us, how much we can consider that it is a very complete activity, in which there are only benefits and where if we pay due attention we can find the beauties that surround us.

Caminar por esta plaza siempre me trae lindos recuerdos, mucha nostalgia y una gran paz interna, cada vez que tengo la oportunidad paso por acá para poder recargarme de buenas energías y tomar una bocanada de aire puro, para esa manera poder seguir afrontando las encrucijadas de una vida que es complicada, pero al mismo tiempo llena de detalles muy interesantes. Caminar no es solo uno de los ejercicios más completos para nuestro cuerpo, sino que constituye una de las mejores herramientas para poder oxigenar nuestro cerebro, limpiar nuestros pensamientos y aflorar esas buenas energías que yacen dentro de nosotros, cuánto podemos considerar de que se trata de una actividad muy completa, en la cual solo existen beneficios y en donde si prestamos la debida atención podemos encontrar las bellezas que nos rodea.

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Actividad diaria, Caminadora, Foto paseo

Height 165 cm		Weight 52 kg		Body Fat 13.7 %
Waist 75 cm		Thighs 47 cm		Chest 84 cm