My Activity Blog 2024#077 - Mar 18
Spokojny pracujący poniedziałek. Jak to zwykle ostatnio, kiedy czas do pracy to robi się pogoda, a kiedy mam wolne, to prawie cały czas pada. Tak samo było wczoraj, ale ponieważ biegałem dzień wcześniej, to nie planowałem aktywności na zewnątrz.
[ENG] A quiet working Monday. As usual lately, when it's time to go to work, the weather turns bad, and when I have time off, it rains almost all the time. It was the same yesterday, but since I was running the day before, I didn't plan to be active outside.
Na przerwę lunch'ową wyszedłem dopiero przed 14, wszystko dlatego, że chciałem uniknąć tłumów na siłowni. Na szczęście takie niedogodności będą tylko do końca tygodnia. Dzięki takiemu trikowi mogłem spokojnie powiosłować przez pół godziny, a później jeszcze 25 minut na orbitreku. Po tym wszystkim czułem jeszcze niedosyt ruchu, szczególnie brakowało mi ruchu na świeżym powietrzu, dlatego do biura wróciłem okrężną drogą.
[ENG] I went on my lunch break only before 2 p.m., all because I wanted to avoid crowds at the gym. Fortunately, such inconvenience will only last until the end of the week. Thanks to this trick, I could easily row for half an hour and then another 25 minutes on the elliptical trainer. After all this, I still felt a lack of exercise, especially outdoor activities, so I returned to the office in a roundabout way.
Dystans pokonany w 2024 roku: 1019,75 km — z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 623,48 km (+5,60 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 78,56 km |
Jogging / Bieganie | 166,39 km |
Ergometr wioślarski | 32,09 km (+6,25 km) |
Orbitrek | 119,23 km (+4,03 km) |
wander.earth 2024 | 69,82 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
beautiful flowers,thank you very much for sharing the report,have a nice day
Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
Quick links to vote below. Thank you!
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 430.5188 AFIT tokens for your effort in reaching 20450 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.33% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.