Fatass Journal... 2022#127 - May 7
Ten weekend mam pracujący, ale jest wyjątkowo spokojnie, więc oprócz przerwy na bieganie zrobiłem sobie jeszcze kilka wyjść "na papierosa", czyli krótkie spacery wokół budynku i parkingu.
W tym tygodniu nadzwyczaj dużo kilometrów w nogach, co czułem wczoraj w trakcie biegu. Zrobiłem spokojną pętlę po bazie. Przez długi czas ciężko mi było złapać odpowiedni rytm biegu, przez co był bardzo nierówny, rwany, spokojniejsze odcinki przeplatane były szybszymi, ale nie potrafiłem utrzymać wyższej prędkości. Dopiero od piątego kilometra coś się zmieniło, wtedy złapałem właściwy rytm biegu, przyśpieszyłem.
Pod koniec dnia komisja nadzoru gier i rozrywki powszechnej @poprzeczka poinformowała, że wygrałem kwietniową edycję "POPRZECZKI", a to oznacza, że już nie jestem WIECZNIE DRUGI. Teraz czas na drugi puchar, a kto wie może sięgnę po potrójną koronę, zależy od tego jakich @macfit wybierze mi rywali :)
Wieczorem po powrocie do domu wyciągnąłem żonę na wieczorny spacer. Najpierw się opierała, szukała wymówek, a później była zadowolona, że się dotleniła przed snem. Po drodze w okolicach cmentarza trafiliśmy na kasztanowiec czerwony. Nigdy wcześniej jego tam nie zauważyłem, widziałem, że kilka rośnie przy wejści do parku Waux-hall, ale tamte są znacznie wyższe, ten natomiast mieliśmy na wysokości głowy.
Dystans pokonany w 2022 roku: 1506,11 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 985,52 km (+16,92 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 126,92 km |
Jogging / Bieganie | 384,96 km (+6,18 km) |
Wioslarz | 7,02 km |
Orbitrek | 18,91 km |
wander.earth 2022 | 115,74 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
congratulations to you @browery
you occupy the position 3
to the daily leaderboard my actifit. 🌠
May we always be given health by the almighty God 🤲🙏🙏🙏
Posted using SportsTalkSocial
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 571.2885 AFIT tokens for your effort in reaching 54489 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.71% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.