My Actifit Report Card: December 24 2023 - More than a challenge

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More than a challenge

I lay awake half the night. I studied again, of course. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit

Maybe it was the delicious coffee that I didn't turn down at around half past five in the late afternoon. Maybe I went to bed too early. Maybe both. Already 170 steps alone by half past three. For once, I took a picture of this early view in Actifit. I burned a lot of calories studying and taking notes.

In any case, I found something amazing again in my studies. Having since come across a multi-part analysis and critique of a contribution by Larken Rose at Stephan Kinsella, which I already enjoyed, I first came back to a feature at London Reel. I found this one a week ago thanks to @kriszrokk. This here is just a small, insignificant Actifit Report Card. Though anything big that is centrally planned is doomed to fail. That's what this interview is about. And that's what I particularly like about this being just a minor report card.

I commented on the feature at Fountain after I had cut together a few great excerpts (clips) on my second listen. These can also be found there. The first time I listened to it, I couldn't quite grasp where some of my individual highlights were. I am all the more pleased to have seized a second opportunity so quickly. I may even disagree with some of the views described in it. Whereby the best thing for me, as is also said in one of these clips, is that there is no longer any reason to argue against each other. I hope you can find the clips on Fountain if you are interested. I'm starting to love the possibility of retaining and distributing clips there. And even if argumentation is not necessary, it is still very valuable when people talk or write to each other rather than against each other. Isn't that what the Internet is all about?

At the same time, I wrote a comment directly to the developers of Fountain. Because the advantages of the app are by no means the kind of podcatcher I like and need to study productively. I don't sit down to study and work towards a goal. It just happens while I actually want to sleep. Offline use and a sleep timer that I can set individually, like the one Antennapod offers, is an unavoidable prerequisite. I mentioned this the other day. I'd also like to take this opportunity to record and share my comment here, and then my Actifit experience of the day.

I have two main things that hold me back to go premium:

• Fountain looses play position often when switching between episodes while offline
• Sleep timer and stop playing at end of episode functions missing, see my article on Antennapod at Read dot cash

I really like that there is given such an opportunity for feedback to the developers.

After getting sleep for about four hours, I went to the guest bathroom to shave and shower and used the time for oil pulling. At the same time, I took the picture of the handy oil bottles shared yesterday. Beforehand, I had sleepily borrowed a spoon from the kitchen as I hadn't thought of it the night before.

I hadn't prepared a tissue either. However, I had already considered in the past that toilet paper might also be suitable for getting rid of the oil. I then took a picture of my preparation again. The much thinner paper can also be disposed of in the toilet instead of in a waste garbage can or compost. I'm not even sure whether the people who are responsible for wastewater are as concerned about cooking oil as they are about mineral oil. For the pipes, it is probably better to put oil in tissue in a bucket or on a compost heap.

My real challenge came when it was time for breakfast together. I asked for a lemon squeezer, prepared myself a hot lemon and sat down at the table with all the others. I was unsure if and what I would eat, as I was reluctant to turn down such a sociable breakfast.

Eventually I made myself some of the bread rolls to eat at a later time. This meant that we were all able to enjoy and finish the breakfast together. I was very pleased with the understanding with which I was met for once again making an unusual exception to my way of life.

A short time later I started my dietary supplement intake plan and ate my breakfast. I had mastered my challenge.

You can see what followed in the next article: Everything normal despite the exception

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249

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Mehr als eine Herausforderung

Ich lag die halbe Nacht wach. Ich hab freilich wieder studiert. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren

Vielleicht lag es an dem leckeren Kaffee, den ich am spAEten Nachmittag gegen halb sechs nicht ausgeschlagen hab. Vielleicht bin ich zu früh ins Bett. Vielleicht beides. Schon 170 Schritte allein bis halb vier. Zur Abwechslung habe ich mal ein Bild von dieser frühen Ansicht in Actifit gemacht. Ich verbrannte viele Kalorien durch Studium und Notizen.

Jedenfalls fand ich im Studium wieder erstaunliches. Nachdem ich bei Stephan Kinsella inzwischen auf eine mehrteilige Analyse und Kritik eines Beitrags von Larken Rose stieß, an der ich mich bereits erfreute, kam ich zunächst zurück auf einen Beitrag bei London Reel. Diesen fand ich vor einer Woche dank @kriszrokk. Dies hier ist nur eine kleine, unbedeutende Actifit Report Card. Doch alles große, was zentral geplant wird, ist zum Scheitern verurteilt. Darum geht es in jenem Interview. Und das ist es, was mir besonders daran gefällt, dass dies hier nur eine unbedeutende Report Card ist.

Den Beitrag kommentierte ich bei Fountain, nachdem ich beim zweiten Hören ein paar tolle Ausschnitte zusammengeschnitten hatte (Clips). Diese sind dort ebenfalls zu finden. Beim ersten Höhren konnte ich noch nicht so recht greifen, wo einige einzelne Höhepunkte für mich sind. Um so erfreuter bin ich, so schnell bereits eine zweite Gelegenheit ergriffen zu haben. Einigen darin geschilderten Ansichten mag ich gar widersprechen. Wobei das für mich das Beste ist, wie in einem dieser Clips auch gesagt wird, dass es keinen Grund mehr gibt, gegeneinander zu argumentieren. Ich hoffe Du findest die Clips bei Fountain, sollte Dich das interessieren. Ich fange an, die Möglichkeit der Bewahrung und Verbreitung von Clips dort zu lieben. Und auch wenn Argumentation nicht notwendig ist, ist sie doch sehr kostbar, wenn nicht gegeneinander sondern miteinander gesprochen oder geschrieben wird. Darum geht es beim Internet, geht es nicht?

Gleichzeitig verfasste ich einen Kommentar direkt an die Macher von Fountain. Denn die Vorzüge der App machen beileibe noch keinen Podcatcher aus, wie ich ihn mag und auch brauche, um produktiv zu studieren. Ich setze mich zum Studium ja nicht hin und arbeite auf ein Ziel hinaus. Es passiert einfach, während ich eigentlich schlafen will. Da ist eine Offline-Nutzung und ein individuell auf mich einstellbarer Schlaftimer, wie ihn Antennapod bietet, eine unvermeidliche Voraussetzung. Ich erwähnte das neulich bereits. Den Kommentar mag ich hier bei der Gelegenheit ebenso festhalten und teilen, und dann noch meine Actifit-Erfahrung des Tages.

Ich habe zwei Hauptgründe, die mich davon abhalten, Premium zu nutzen:

• Fountain verliert oft die Abspielposition, wenn ich zwischen Episoden wechsle, während es offline ist
• Einschlaftimer und Funktionen zum Beenden der Wiedergabe am Ende einer Episode fehlen, siehe meinen Artikel über Antennapod bei Read dot cash

Ich mag sehr, dass es solch Gelegenheit für Rückmeldungen an die Entwickler gibt.

Nachdem ich dann rund vier Stunden Schlaf fand, bin ich für Rasur und Duschen ins Gästebad und nutzte die Zeit zum Ölziehen. Dabei nahm ich auch das gestern geteilte Bild der handlichen Ölfläschchen auf. Ich hatte mir verschlafen zuvor aus der Küche noch einen Löffel geliehen, da ich am Vorabend daran nicht gedacht hatte.

Ein Tuch hatte ich mir ebensowenig bereitgelegt. Doch hatte ich mir in der Vergangenheit schon überlegt, dass auch WC-Papier gut geeignet sein dürfte, um das Öl loszuwerden. Bei Durchführung nahm ich dann auch erneut ein Bild meiner Vorbereitung auf. Das deutlich dünnere Papier lässt sich, statt in einen Abfalleimer oder Kompost auch im WC versenkt zu werden. Wobei ich nichtmal sicher bin, ob jene Menschen, die für Abwasser Verantwortung tragen, bei Speiseöl ähnlich besorgt sind, wie bei Mineralöl. Für die Rohrleitungen ist es vermutlich besser, Öl im Tuch in einen Eimer oder auf einen Kompost zu geben.

Als es dann zum gemeinsamen Frühnstück ging, kam meine eigentliche Herausforderung. Ich bat um eine Zitronenpresse, bereitete mir eine heiße Zitrone zu und setzte mich zu all den anderen an die gedeckte Tafel. Ich war unsicher, ob und was ich essen würde, denn ich wollte nur ungern ein solch geselliges Frühstück ausschlagen.

Am Ende hatte ich mir von den Brötchen etwas zubereitet, um es zu einem späteren Zeitpunkt zu essen. So konnte die Frühstückstafel von uns allen gesellig erlebt und beendet werden. Ich freute mich sehr über das Verständnis, mit dem mir dabei begegnet wurde, mal wieder eine ungewöhnliche Ausnahme zu machen in meiner Lebensart.

Kurze Zeit später begann ich meinen Einnahmeplan der Nahrungsergänzung und aß auch mein Frühstück. Meine Herausforderung hatte ich gemeistert.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Alles normal trotz Ausnahme

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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