Retomando los entrenamientos de HiveRun

Hola a todos mis deportistas favoritos.

Tenía días, sin publicar por acá, todo es debido a múltiples situaciones personales y familiares que me han alejado un poco de los entrenamientos. Pero aquí estamos de vuelta y en sintonía con los entrenamientos de #running para próximas competencia de #HiveRun.

A muchos, les ha preocupado el ausentismos, pero no sé alarmen, que hemos vuelto, es como dice la canción, no estábamos muertos, sino de parranda, algo así. Hahaha. Ahora es cuando vamos por más, mi gente hermosa, aquí no se rinde nadie. Más bien en Sucre el deporte seguirá creciendo y a su vez #HiveRun, ya hay más candidatos para ingresar, ahora seremos más.

Cómo tengo días sin correr, opte por caminar a un ritmo promedio, no muy rápido, ni muy lento, ya que no quiero agotarme, debido a que el día de mañana es prometedor, después de iniciar la caminata de 5 kilómetros, nos unimos a la bailoterapia. Les tenemos una sorpresa, no será en el parque Guaiquerí, no señores, vamos a la arenita y playita de los Bordones, así como lo leen. El día de mañana, será de entrenamiento y disfrute.

Cómo de costumbre, inicie la caminata con mi hermana gemela @maleidamarcano, desde mi casa Urbanizacion Los Cocalitos, Centro de Marigüitar, hasta la muralla de Golindano, retornamos al Centro y luego a las Palomas a casa de @kakigomez para asesoramientos. Caminando un trayecto total de 6.87 kilómetros, en una hora y 6 minutos, con un ritmo parcial promedio de 9.42 minutos por kilómetros. Por último, realizamos ejercicios de estiramientos para relajar los músculos.

Evaluando mi progreso de hoy, obvio que tuve un descenso, que debo mejorar en los próximos días, para ellos en Strava me agregue a unos retos y se que los voy a cumplir. Voy a trabajar duro, ya que los retos culminan el 30 de este mes. Quien dijo miedo, ahora es cuando, vamos por más. Lo bueno de todo esto, es que no hay cansancio, ni agotamiento físico, por eso voy a tomar ese reto con disciplina y pasión, para seguir avanzando y continuar equilibrando mi cuerpo, mente y espíritu.

Mis queridísimos deportista, mis motores están al máximo. Mañana retoman las #Hiveamigas @maleidamarcano, @antoniarhuiz, @yeceniacarolina, @tigresaros y @shumita el running, ahora en la playa Los Bordones, sector San Luis, si quieres unirte y vivir la experiencia, ven y únete a #HiveRun, en la unión está la fuerza. Gracias por estar en sintonía con nosotros, no los defraudaremos mi gente hermosa. Juntos ampliaremos nuestro horizonte sucrense, vamos por más.

Me despido de ustedes, hasta un próximo entrenamiento.

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