Buenos Aires: Nadando, Semana 1 [ESP//ENG] || STORY & PHOTOS
"La memoria muscular", así me respondió mi esposa @aventurerasbike, en el momento que le conté la satisfacción sentida por mis progresos en la pileta ¿La razón? Mis expectativas eran bajas, dado lo fuera de forma que nos sentíamos, antes de comenzar el nuevo ciclo de entrenamiento en el Natatorio del Club "S. y D. Estrella de Maldonado" Sin embargo, poco a poco hemos estado entrando en "calor" porque según ella "a los músculos se les fija, pasado cierto tiempo, una especie de memoria mediante la cual los entrenamientos son menos difíciles de retomar" Y creo, la verdad, tiene razón en ello visto el performance que hemos alcanzado, tan solo en la primera semana. Para dar una idea cercana a lo que nos estamos refiriendo, pueden leer nuestro trabajo anterior, el cual sirve de punto de partida para la hoja de progresos descrita en el siguiente párrafo:
ENGLISH VERSION (click here!)
Muscle memory”, that's how my wife @aventurerasbike answered me, when I told her how satisfied I was with my progress in the pool. The reason? My expectations were low, given how out of shape we were feeling, before starting the new training cycle at the Club ‘S. y D. Estrella de Maldonado’ Natatorium. Estrella de Maldonado”. However, little by little we have been ‘warming up’ because, according to her, ‘after a certain time, the muscles have a kind of memory that makes training less difficult to resume’ and I think she is right about that, given the performance we have achieved, just in the first week. To give a close idea of what we are referring to, you can read our previous work, which serves as a starting point for the progress sheet described in the following paragraph:
El primer día (lunes pasado) nadamos 375 metros (15 piletas) a media máquina y deteniendo el nado contínuo luego de la pileta n° 4, con el fin de oxigenar el cuerpo; el segundo día (miércoles pasado) nadamos 500 metros (20 piletas), parando el braceo contínuo luego de la pileta n° 6; el tercer día (antier) nadamos 750 metros (30 piletas) y detuvimos el avance contínuo luego de la pileta n°8; el día de hoy hemos logrado nadar 900 metros (36 piletas y paramos el braceo contínuo luego del 12avo. recorrido. Como puede percibir nuestro amado lector, los avances han sido continuamente superados a medida que los días de entrenamiento han ido pasando. Nos sentimos muy contentos porque -la verdad- las expectativas eran más bien modestas para cuando concluyera el primer informe que acaban de leer.
ENGLISH VERSION (click here!)
The first day (last Monday) we swam 375 meters (15 pools) at half speed and stopped the continuous swimming after pool n° 4, in order to oxygenate the body; the second day (last Wednesday) we swam 500 meters (20 pools), stopping the continuous stroke after pool n° 6; the third day (the day before yesterday) we swam 750 meters (30 pools) and stopped the continuous stroke after pool n°8; today we swam 900 meters (36 pools) and stopped the continuous stroke after the 12th lap. stroke. As our beloved reader can perceive, the progress has been continuously surpassed as the training days have gone by. We are very happy because - to tell the truth - expectations were rather modest by the time the first report you have just read was completed.
Una de las cuestiones que más me apasiona de nadar es el encuentro conmigo mismo. Al ejercer el braceo, entramos en una especie de trance donde ninguna distracción puede acabar con nuestra concentración. Es un sentimiento único que comparten quienes practican este deporte. El acompasamiento del movimiento del cuerpo en el agua combinado con la respiración regulada, entregan una especie de "música interna" con la que puedes ordenar tus pensamientos, sientes una libertad en el agua que difícilmente puedas lograr en otro ámbito de tu vida y nos sentimos afortunados por poder recorrer las distancias de la pileta con la convicción indiscutible de estar haciendo algo por nuestros cuerpos. Y eso no tiene ningún parangón en la psique humana. Las endorfinas liberadas lograr entregar un estado de bienestar que ya quisiera para sí todo ser humano.
ENGLISH VERSION (click here!)
One of the things I love most about swimming is the encounter with myself. As we stroke, we enter a kind of trance where no distraction can break our concentration. It is a unique feeling shared by those who practice this sport. The rhythmic movement of the body in the water combined with regulated breathing, provide a kind of “internal music” with which you can order your thoughts, you feel a freedom in the water that you can hardly achieve in another area of your life and we feel fortunate to be able to travel the distances of the pool with the undeniable conviction that we are doing something for our bodies. And that is unparalleled in the human psyche. The endorphins released deliver a state of well-being that every human being would want for themselves.
Y encima de todo ello, tienes los regalos entregados por el momento de la caminata hacia y desde el centro de nado. Sean naturales o de la gente. El sonido de las aves en las arboledas de Palermo son algo increíble, las personas contratadas en los desayunaderos arreglando las mesas temprano con mucho sigilo, además de rapidez (nadamos en horario de 8 a.m. a 9 a.m.), las tiendas abriendo para comenzar el día, en fin. Y luego están las curiosidades: hoy, por ejemplo, pasando frente a un restaurante llamado "Bakano", el personal estaba en la acera mirando todos hacia arriba de una de las puertas de entrada y cuando giramos la vista curiosos, vimos a un ratón atrapado entre la reja y una tapa de madera. Algo así luce muy mal ante la mirada de los viandantes ¿no le parece? Y bueno, seguiremos reportando una vez a la semana, nuestros avance en la piscina. Los leo en los comentarios..!
ENGLISH VERSION (click here!)
And on top of it all, you have the gifts delivered by the time you walk to and from the swim center. Be they natural or from the people. The sound of the birds in the Palermo groves are something incredible, the people hired at the breakfast places arranging the tables early with a lot of stealth as well as speed (we swam from 8 a.m. to 9 a.m.), the stores opening to start the day, in short. And then there are the curiosities: today, for example, passing in front of a restaurant called “Bakano”, the staff was on the sidewalk all looking up at one of the entrance doors and when we looked around curiously, we saw a mouse trapped between the fence and a wooden cover. Something like that looks very bad to the eyes of passers-by, don't you think? And well, we will continue to report once a week, our progress in the pool. I'll read you in the comments!
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Excelente. Gracias por compartir.
Saludos, grcias por comenter
Que bonita experiencia la que viviste en la piscina, espero que sigas disfrutando tu estancia en Argentina
Gracias por tomar de su tiempo para comentar...
Saludos
Saludos amigo, espero que estés bien, pronto estaré con ustedes de regreso, me han operado de la vesícula y estoy de reposo. Que buena forma de ejercitar el cuerpo, mis respetos para ti.
Gracias por comentar.
Lamento enterarme de vuestra afección y que bueno te hayas recuperado!
Abrazo
El nadar es tan relajante. Una pileta muy hermosa, debo decir que le provocó meterme en una piscina, tengo tiempo que lo hago.
Gracias por compartirnos su experiencia mi estimado. Un abrazo.
Saludos.
La verdad, si eres nadador, sabes como se siente...
Espero puedas regresar..!
Abrazo
Amigo @fermionico lo felicito por retomar esta disciplina. Que es una de las que más beneficios nos da a la salud de nuestro cuerpo
Así es, espero que con el tiempo me devuelva al estado de forma en el que me encontraba..!
Saludos.
Con la constancia vera que si llegará a ese estado
nunca he practicado natación, tal vez pronto, me anime, se ve bacano
Te ayudará a mantener el cuerpo que has cultivado mediante la calistenia...
Eso lo garantizo
Gracias por comentar
Paso a Paso retomando tus condiciones de nadador, soy testigo en primera plana de tus avances, que alegría! besos!
Nos sentimos cada vez más plenos...en lo que concierne a la pileta, nunca debí dejarla...pero ya vez como son las cosas de la vida.
Besos.
Me encantaría practicar natación, sobre todo en esta época tan calurosa. Te cuento que hasta el año pasado, estuve asistiendo a clases de acuagym. Pero como es un espacio cerrado, me afectó el cloro y comencé a tener episodios de asma. Lamentablemente, tuve que dejarlo, pero aspiro volver a una que sea abierta. La natación es uno de los deportes más completos, hasta donde me he informado. Me alegra mucho que estén disfrutando estas piscinadas. Saludos y cariños.😍
El AcuaGym es más apropiado para vos...
Ojalá puedas volver..!
Gracias por tomar de vuestro tiempo para comentar!!
Abrazo