Por fin me salen 10 dominadas - I finally get 10 pull-ups [Esp.Ing]
Saludos deportistas y aficionados, aqui presentando mi publicación #4 mostrando mi avance en este deporte de la calistenia esperando se motiven. es esta ocación contento pues me salen ya 10 dominadas en un solo set.
Inicie en agosto y aqui puede ver mi primera publicación.
Sigo firme en mejorar poco a poco para ganar la fuerza suficiente para realizar el movimiento famoso de la calistenia- ¿saben cual es? - pues el MuscleUp. 💪.
Movimiento que consiste en levantar todo el cuerpo por encima del tubo.
seguire informando.
Greetings athletes and fans, here I present my publication #4 showing my progress in this sport of calisthenics, hoping you will be motivated. I am happy this time because I already have 10 pull-ups in a single set.
I started in August and here you can see my first publication.
I'm still adamant about getting better little by little to gain enough strength to perform the famous calisthenics move- you know what it is? - well the MuscleUp. 💪.
Movement that consists of raising the whole body above the tube.
I will keep reporting.
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Via Giphy
Yo ya voy por las 3 jaja. Las dominadas son tremendo ejercicio, pero difíciles jaja.
Ya la otra semana deberías estar por las 15 😎
Eso es todo Bro así se inicia sin fuerza, hay veré tus post
Todavía recuerdo mis primeras pull ups jajaja,buen trabajo vas por buen camino