Entrenamiento de Caminata de Montaña El Peñón - 9.78K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realice el día de hoy miércoles en la ruta del cerro El Peñón, en la comunidad de San Francisco de Asis, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I am going to share with you my mountain walking training that I did today, Wednesday, on the El Peñón hill route, in the community of San Francisco of Asis, Aragua state, Venezuela.

Cabe destacar que me traslade bien temprano en autobús hacia la comunidad de San Francisco para realizar este entrenamiento con mi hermano, una vez que llegue, salimos a la 6:10 am, activando la aplicación Strava para registrar este entrenamiento, recorriendo la avenida Bolívar y luego nos desviamos por el sector Rancho Grande, para después llegar a la parte baja de la montaña para comenzar a subir.

It should be noted that I traveled very early by bus to the community of San Francisco to do this training with my brother. Once I arrived, we left at 6:10 am, activating the Strava application to record this training, walking along Bolívar Avenue and Then we detour through the Rancho Grande sector, and then reach the lower part of the mountain to start climbing.

Al llegar a los 2Km la aplicación Strava marco un tiempo de 23 minutos con 44 segundos, ya la montaña está verde gracias a la lluvia, a medida que iba subiendo las pendientes se hacían más fuertes, al completar los 3K con 38 minutos y 40 segundos, pude observar que las matas de guayaba estaba cargadas y otras floreadas, nos detuvimos ahí para comer algunas que estaban maduras.

Upon reaching 2Km, the Strava application set a time of 23 minutes and 44 seconds, the mountain is already green thanks to the rain, as I went up the slopes became stronger, completing the 3K with 38 minutes and 40 seconds , I could see that the guava bushes were loaded and others were flowering, we stopped there to eat some that were ripe.

Asimismo cuando llegamos a la cantera El Peñón, hicimos más tiempo que la última vez que fue de 41 minutos, luego continuamos en la parte plana para ver la montaña de la bandera, que no falta por subir al comenzar a subir la aplicación Strava marco 4.24K, y un tiempo de 52 minutos con 58 segundos, mi hermano aumento el paso y llegamos a la cima de la montaña con un tiempo de 1 hora 3 minutos, von una distancia de 4.79K.

Likewise, when we arrived at the El Peñón quarry, we did more time than the last time, which was 41 minutes, then we continued on the flat part to see the flag mountain, which we still have to climb when we start uploading the Strava application frame 4.24 K, and a time of 52 minutes and 58 seconds, my brother increased his pace and we reached the top of the mountain with a time of 1 hour 3 minutes, with a distance of 4.79K.

Esta es la parte más alta con un altura de 840m, donde podemos ver la comunidad de San Francisco, la siembra de caña de azúcar y la comunidad de Tocoron, nos hidratamos un poco y aprovechamos a tomar algunas fotografías de esta bella vista. Después continuamos nuestro recorrido para descender y bajar por otra parte, con una carretera de asfaltos y luego nos desviamos para subir una carretera de tierra y llegar a las antenas de las empresas telefónicas privadas que fueron desvalijadas.

This is the highest part with a height of 840m, where we can see the community of San Francisco, the sugar cane plantation and the community of Tocoron, we hydrated a little and took the opportunity to take some photographs of this beautiful view. Then we continued our journey to descend and go down another part, with an asphalt road and then we turned off to go up a dirt road and reach the antennas of the private telephone companies that were looted.

Después continuamos bajando y el camino nos encontramos con una gran cantidad de estudiantes que estaban caminando con sus profesores del.liceo, en este entrenamiento los parciales que hicimos en varias partes del recorrido fueron más altos, pero mantuvimos buen ritmo en la caminata, sobretodo cuando íbamos subiendo, terminamos de bajar y salimos por la avenida Bolívar, para completar mi entrenamiento en un tiempo final de 2 horas 4 minutos, con una distancia de 9.78K y un desnivel positivo de 576m.

Afterwards we continued going down and on the way we found a large number of students who were walking with their teachers from the high school. In this training the midterms that we did in various parts of the route were higher, but we maintained a good pace on the walk, especially when We were going up, we finished going down and left along Bolívar Avenue, to complete my training in a final time of 2 hours 4 minutes, with a distance of 9.78K and a positive slope of 576m.

Espero que les haya gustado mi entrenamiento de caminata de montaña, nos vemos en el próximo.

I hope you liked my mountain walking training, see you in the next one.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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