Entrenamiento a ritmo suave y ritmo rápido.

Hoy realice un entrenamiento de dos bloques por separado, uno hice 3 kilómetros y el otro de 4 kilómetros.

La verdad, no tenía planeado que fuera así el entrenamiento de hoy, pero fue algo improvisado para lo que tenía en plan de hacer.

El entrenamiento de hoy era trabajo de subida de 100 metros próximamente, pero tenía interferencia con la señal del teléfono y afectaba con el GPS del teléfono, había policías por la zona de la rinconada y tenían las señales intervenida, exactamente en esa zona, lo primero que me pasó fue al llegar al poliedro, el strava se descontroló, pensé que era normal como en algunas ocasiones me a pasado y pues lo detuve y dejé el entrenamiento a ese tiempo que ya tenía 19 minutos 3 kilómetros y medio más o menos.

Bueno como iba hacer trabajo en subida, me fui para la subida del estadio monumental a realizar el trabajo, en lo que voy caminando se ve muchos cuerpos de policía y seguridad pero normal todo tranquilo me dirijo a la subida, en lo que empecé el GPS se descontroló lo detuve y volví a empezar de nuevo y a mitad de subida se descontroló de nuevo, luego apague y prendí el teléfono, y voy a empezar y de nuevo se volvía a descontrolar el GPS y yo bueno decidí alejarme del lugar ya no iba a entrenar las subidas y diji voy a trotar cerca pero alejado del poliedro, me fui al parque y el GPS me agarró bien y en lo que empiezo a hacer la ruta del parque, por un lado del parque se me volvió a descontrolar y ya dije en mi mete que tienen la zona intervenida.

Pues decidí ya por la hora hacer la ruta que hice de ida , hacela de regreso haciendo un tramo más y en lo que me aleje de la zona el GPS no me volvió a fallar y me marco la distancia y el tiempo bien sin problema, y ese fue mi entrenamiento de hoy.

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