Les quiero compartir mi entrenamiento de hoy por la tarde, parte de lo que fue mi día, el cual estuvo bastante cargado de cosas que hacer, por lo que casi no he tenido nada de tiempo. Siempre estuve ocupado haciendo alguna actividad y resolviendo varias cosas que tenía que hacer. Ya una vez caída la tarde, tuve algo de tiempo para entrenar y desestresarme, por lo cual decidí tomarlo como una terapia más que realizar una rutina. Entrené para distraerme y disfrutar un poco de la tarde mientras entrenaba.

Comencé haciendo algunos handstands para activar el cuerpo y entrar un poco en calor. Luego hice algunos combos de front lever, que fue lo único que hice hoy. Realicé varios combos súper sencillos, algunas pull-ups y unos presses en cada combo, pero literalmente iba haciendo lo que se me ocurría, sin seguir ninguna rutina, solo para relajarme un rato y dejar las demás cosas de lado. Mi esposa y mi bebé estuvieron un rato allí acompañándome.

Entrené sin música, lo que no le recomiendo a nadie, ya que es deprimente entrenar sin música.

Mañana trataré de resolver el problema del carro para poder ir a entrenar freestyle con los muchachos, ya que no quiero perder el día de freestyle de esta semana, porque el martes no pude hacer nada de freestyle ,Si no puedo ir al parque, entrenaré algo de plancha y front lever aquí mismo en mi casa y el sábado hacria algo de básicos.

Nos vemos en el próximo post.