Segundo Entrenamiento del Día ! [ESP - ENG]

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Segundo Entrenamiento del Día !
Second Training of the Day !

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Segundo Entrenamiento del Día !
Second Training of the Day !
Hola hivers de Hive y SWC, en este post les comparto mi segundo entrenamiento del día de ayer, al terminar de entrenar freestyle con @chiqui-sw me dijo para ir a entrenar básicos en el venoil con un amigo nuestro, le dije que si porque no tenia luz y iba a aprovechar de llevar un poco de sangre a mis musculos, al final hice muy pocas pull ups porque me sentia muy fatigado en tiron y me decidi por lanzar solo handstand e intentos de handstand push ups, a pesar que me sentía pesado, me salieron algunas repeticiones y aproveche para entrenarlo en suelo ya que normalmente solo practicarlo hacer handstand en mini paralelas, fue un entreno corto pero bueno, estuvimos como una hora y cuando se estaba haciendo oscuro salimos un rato en las bicis mientras esperabamos que llegara la luz
Hello hivers of Hive and SWC, in this post I share with you my second workout yesterday, when I finished freestyle training with @chiqui-sw told me to go to train basic in the venoil with a friend of ours, I said yes because I had no light and I was going to take advantage of bringing a little blood to my muscles, in the end I did very few pull ups because I felt very fatigued in tiron and I decided to throw only handstand and attempts to handstand push ups, even though I felt heavy, I did some reps and I took the opportunity to train it on the floor since I normally only do handstand in mini parallel, it was a short workout but good, we were about an hour and when it was getting dark we went out for a while on the bikes while we waited for the light to arrive.

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Créditos
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@josef-999
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Traductor: DeepL
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Dispositivos: Xiaomi Note 10 5g
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Edición de Fotos: Lightroom
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-@josef-999 - Creando Contenido de Calidad-
-@josef-999 - Creating Quality Content-

 Gracias por leerme y ver mis fotos, espero que les gusten y nos vemos en un próximo blog !!! 
 Thanks for reading me and see my photos, I hope you like them and see you in a next blog !!! 
 Nunca se rindan !
  Never Give Up !

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*Contenido original por José Muñoz


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Saludos @josef-999

Greetings @josef-999


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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