My Actifit Report Card: December 11 2019

거의 2주만에 헬스장에가서 운동 했다.
감기 때문에 날려버린 2주가 아깝지만 이제라도 열심히 운동 해야지...

3달 끊었던 헬스가 벌써 이번달이면 끝이다. 참~~ 시간 잘간다...

그래도 처음에는 꽤 열심히 했는데, 왜 운동 효과는 별로 없는건지... 이거 헬스를 연장해야 하나 말아야 하나... 고민이다.

Treadmill